прочитай еще раз поможет.

завтра же пойду приобрету эту книгу.может она поможет мне.а то надоели ссоры с супругом из за этого

5 раз перечитывала... Бесполезно... Всё понимаю, а бросить не могу. Физически очень ломает...

Первый раз бросала курить 3 года назад - бросила на 4 месяца, потом в прошлом году - меня хватило на пол-года. В данный момент еще одна попытка (теперь точно уверена, что последняя, т.к пора уже задумываться о здоровом поколении:-D ), держусь уже несколько дней - чувствую себя отлично, даже не хочется - главное настроить себя. И неправы те кто говорят, что когда бросаешь курить - начинаешь кушать и поправляться! Главное занять себя чем-то полезным. Например я начала по утрам бегать (хотя раньше утро у меня начиналось с сигареты).;-) ... Всем удачи в этом нелегком бою!

И я читала два раза. Два раза помогало. На пару месяцев. Где-то прочитала, может даже здесь: "помогает тому, кто легко поддается внушению". А я сейчас "своей головой" бросаю.

У меня вообще ничего подобного не было.Я просто бросила, но аппетит как то повысился ия начала толстеть - за 6 месяцев 10 кг.

Я читала. Бросила и не тянуло. Но через неделю закурила снова. Сейчас собираюсь перечитать снова. Хочу бросить!

Я тоже читала эту книгу и тоже не сразу бросила курить...........сознание доходило постепенно!!!(Y) Я ловила себя на мысли,что думала о прочитанном...........и в конце концов я бросила!!!Сила воли !!!

Книга суперрр! Мне помогла! НЕ КУРЮ пол года!!!

Нет это запудривание мозгов .Мне помогла со второго раза.