простая арифметика...если выкуриваешь в день 10 сигарет,по 3 минуты на каждую,это пол-часа потерянного времени.Займи эти 30 минут гимнастикой утром или вечером и продблем с весом не будет...главное не лениться...Удачи!;-)

Перестал курить и пить 2 года назад. Прибавил 5 кг и это стало нормой. Рост 172, вес 72, возраст 56.

963

по моему опыту, это не правда, *я наоборот даже похудела...

я тоже бросила курить и не поправляюсь.Наоборот появилось больше энергии,стала больше двигаться и,как результат-похудела,хотя в еде себя не ограничиваю,а раньше проблемы с весом были.Так что бросайте,не бойтесь.Желаю удачи!

Это у кого какой организм,я не поправился.

Правда. За первых два месяца я поправился на 8 килограмм. Потом вес стабилизировался. Сейчас все нормально.

Все зависит от организма

правда

Я к сожалению поправилась,так как и до этого была склонна к полноте!