Курила 1 пачку в день,забеременнела ,начала бросать-выкидыш,теперь стала курить 2 пачки((((((((((Нервы,как перебороть?

Прочитала сообщения: У каждого свое, но в то же время тоже самое...: Начну с книжки А.Карра - читала ее два раза, оба раза помогало..на два-три месяца, потом создавалось стойкое ощущение и желание курить. Сейчас бросила очередной (надеюсь последний) раз. Сама. Без книги - само как-то пришло. Насчет нервов... Заметила, что стала наоборот (!!!) спокойнее! Ведь раньше, если кто-то нервы взвинтит, сразу мысль: ой, меня обидели, пойду-сигарета утешит. А сейчас организм понял, что не сигарета успокаивает, а сам организм, и что сигарета самой ситуации не изменит... тогда курить для успокоения глупо. Кто-то писал про давление, что может повыситься. У меня в первую неделю наоборот падало ниже нормы, да ныли кости дня два, на третий день хотелось плакать без причины... Но на сегодняшний день мысль только одна: Я не завишу от этого, я могу воспринимать мир такой, какой он есть, а не через дымовую завесу. Посмотрим что будет дальше...)))))

Евгения Анисимова (Ненадович) - то что что произошло, очень печально, я конечно не врач, чтобы говорить, что это могло произойти от бросания курить, но все же считаю, что не нужно эти два понятия совмещать в одно: бросила курить и случился выкидыш. Причин на это может быть много, и самая как ни печально, то что вы уже курили до этого. Не буду писать о том, что надо было сначала бросать -потом "думать", мы все часто думаем "потом". Но не надо сейчас курить 2 пачки. Ну что это дает? Ситуацию меняет? Нервы успокаивает? А на самом деле это разве так ????????

Всем привет. Я новичок. Бросить курить хотела давно. Выкуриваю за день меньше пачки, бывает даже замотаюсь и выкурить успеваю 1-2 сигареты. Бросать пробовала, но... И вот сегодня меня осенило. Хочу бросить! Надоело! Как стимул решила отбелить зубы после того как брошу, что бы не пожелтели и деньги на ветер не пошли. Самое главное самой надоело курить, а вот сила воли хромает :-(

С завтрашнего дня попробую бросить курить или лучше всего завтра брошу курить раз и навсегда, очень страшно. Как же я без своего BONDика то буду, страшно представить, а что делать бросать то надо. Жду от вас поддержки и советы что бы не сорваться.

К СОЖАЛЕНИЮ ДО СИХ ПОР НЕ РЕШИЛСЯ

Хочу рассказать вам свой случай Курить я бросать не собиралась 15 лет стажа курильщика 2 пачки в день все хорошо было и тут начали вдруг все знакомые бросать и говорили как это тяжело Я себе сроки не ставила книги не читала диски не смотрела просто встала в одно утро и не закурила Да ломает Да хреного и давление и все сразу но я борюсь с собой и мне это нравится Надеюсь курить я больше не начну))

Привет всем.курю уже 14 лет.много раз подумывала бросить,но как то откладовала это дело.а вот вчера решила,что сегодня уже курить не буду.купила "табекс",посмотрим на сколько меня хватит.

Привет всем. Я уже здесь писала... Пыталась бросить пару раз, но меня хватало лишь на несколько дней... В этот раз облегчаю свои страдания с помощью таблеток "Табекс". К третьему дню приёма желание курить почти пропало. Радует то, что "Табекс" - препарат растительного происхождения и не содержит никотин. Всем рекомендую. Моя подруга, заядлая курильщица со стажем, бросила курить благодаря ему. Рекомендую. Пробуйте. :-)

Приветик всем:-)я вот тоже бросаю курить,пока продержалась один день,купила семечек,конфет смоктушек,буду стараться:-)