это здорово очень даже хорошо!!! на работе сложно отказаться.... ты смогла- в этом ты сильна - помни это и напоминай себе и задавай вопрос.....:" значит на работе и в машине я сильна, а что я в другом месте не справлюсь???" *поиграй со своим разумом - это очень интересно, дай своему разуму понять веские факты этой игры против противника-никотина ( не самой себя!), вот представь тебе какая нибудь девушка наступила на ногу и продолжает стоять, зная о том что она наступила на тебя - даже не извиняется, а еще так смотрит на тебя как будто ничего не произошло и соответственно не извиняется и спрашивает у тебя " че уставилась?" что ты будешь делать? разве ты разрешишь ей стоять дальше на твоей ноге,в то время как туфли очень дорогие и боль не выносимая.... ты будешь предпринимать действия.. правильно? так же и в отказе от сигарет, для себя осознай вескую причину или факт в общем для чего ты это делаешь!!!!
а сама с собой общалась на эту тему, чтоб осознать для чего ты это делаешь - бросаешь?

Да, общалась...но как видишь, итог пока один...:-(

хорошо, значит еще не время ))) у тебя получится!!! удачи.;-) (v)

Спасибо!:-) А как давно ты уже не куришь?

я на данный момент над этим работаю, курю очень редко и самые легкие сигареты.... нельзя вот так взять и бросить.... опасно для организма - нужно сделать естественное отвыкание.... а все выше мной описанное, мною пройдено - мне помогает. я себе не запрещаю просто ограничиваю, уменьшаю количество, и хочу свести на нет, в новый год хочу уйти без этой каки бяки 8oI :-D чего и тебе желаю )))

Спасибо! Я не умею например уменьшать. Либо я курю, либо я не курю...! :-) Сегодня такая классная погрда у нас, снег первый выпал, морозец и я заставила себя выйти из дома без сигарет. Пока так хорошо...свежий воздух, не курю. Взяла 3литра воды. Буду больше пить. Так еще и ко всему прочему пломба из зуба вылетела. Завтра утром к врачу! Теперь весь день нельзя кушать чтобы чистый корень оставался и курить тоже нельзя!;-) Вот посмотрим как я себя люблю.:-):-):-)

здорово )))) мне твое настроение и конечно же настрой нравится !!!! молодец так держать (H) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (F)

Спасибо! Немного поела и теперь дальше работать. Курить не хочется! Пытаюсь дышать, мысли только на хорошее настраиваю!!!:-)

класссссссс!!!!! респект и уважуха (H) (Y) )))))))))) я вот тоже сегодня без сигарет :-D (v)

Давай давай! Вместе веселее и легче бросать!;-)