клизма уриной,к ней не происходит привыкания и не вымывается флора кишечника.

Чай слабительный ТУРБОСЛИМ,

одна из причин запора употр***ение слишком жирной пищи

nado utrom *natosjak i veterom pered snom pit vodu nastojannuju na 4ernoslive.Ja delaju tak....V litrovuju banku kladu 10 4ernosliv zalivaju teploj kipjatjenoj vodoj.I upotrebljaju... potom *sjedaju *4ernosliv *i opjat zalivaju novij. pomogaet

Когда организм получает слишком мало воды, то он забирает ее из внутренних запасов. Толстая кишка - главный источник. Результат? Запор. Но когда человек пьет достаточно воды, возобновляется нормальная функция кишшечника.

nasch organism, t.e. kische4nik prakti4eski ne polu4aet balastnie weschestwa (klet4atka)

i is-sa etogo idet naruschenie!!

posmotrite sej4as malenkideti usche stradajut saporami :'( *(N)

sapori eto BI4 21 weka!!!

esli komu interesno pischite w li4ku!!!

По поводу клетчатки согласна,ее нехватка тоже может привести к запорам,не многие сейчас *каждый день едят овощи и фрукты,а необходимо не менее 5 порций в день :-)

Поешьте ежедневно по 5-6 ягодок чернослива,это замечательный антиоседант,и стул поправится.А когда едите отруби,побольше пейте воды,иначе еще и геморрой получите.

А живая вода - это как ? Из под крана ? А с магазина *в *полторашках подойдет ? Или какая считается *живой ?

Прочитала на каком то сайте про очищение организма с помощью активированого угля (выпивать утром натощак уголь 1таблетка на 10кг веса) .Стала принимать.Думала что проблема с запором только усугубится, а все наоборот. Стул стал регулярный. Только уголь пить не более месяца, чтобы не спровоцировать дисбактериоз.