Я кстати уже не курил дня три,потом читать только начал книгу.)

Не знаю,может со мной что не так,не курю месяц и периодически пытаюсь заново перечитать книгу в надежде что легче станет а читать не могу

мне и моим знакомым книга не помогла

Олеся мне кажется в ваши года Вы и ваши знакомые еще не накурились, а ваши организмы еще достойно борются с этим дерьмом, поэтому по настоящему еще не приняли решение бросать курить...а книгу читали просто из любопытства

Может и да, но мы на работе пытались бросить все вместе, но никто не бросил

Всем вместе - это конечно хорошая идея, но нужно что бы все этого сильно хотели...а обычно один горит желанием, другие за компанию...один срывается и все!))

:)

...ну я догадываюсь, кто горел желанием!)))))))

и кто)))

Олеся,за компанию это не серьезно,каждый человек сам для себя решает когда наступит этот день. *А по поводу книги,она действительно помогает

Сейчас возьму и искурю эту книгу:)

Я тоже считаю, что не тот случай, когда "за компанию"...
Со стажем до 30-ти лет я не один раз пыталась растаться с этой привычкой...вот только когда в один момент мне стало ПРОТИВНО...я возненавидела сигарету...именно ВОЗНЕНАВИДЕЛА!Разве ЭТО можно сделать "за компанию"?
А книга только помошник пережить борьбу на позитиве...не ждите волшебства...Решение принять ВАМ придется, а не книге...

мне памагла книга Аллена Карра прачитала ее и стоб непоправитса села на диету дюкан !!!!!!!!!!!!!!!!

После книги не курю полтора месяца уже))и вобще не вспоминаю про сигареты.мне они не нужны)

А Я ЕЕ СЕЙЧАС ЧИТАЮ И НАДЕЮСЬ БРОШУ.

Светлана не пропадайте, нам всем очень интересно и желаем Вам удачи!

Будте добры дайте ссылку на книгу.

Посмотрите в теме:
198. ССЫЛКИ О КУРЕНИИ - документальные фильмы, методики, антиреклама и прочее будоражащее видео о курении!!!
...там есть ссылка и на книгу

Не курю уже третий месяц.и уже забыл про них.)жизнь раскрасилась другими красками.и поправился на 7кг.как замечательно))

Я нашел спасибо, это было не для меня, а для ещё зависящих. А я свободен!

Сергей я знаю)) еще и подумал зачем она Вам?)))))))

Мы виснем в теме 76, там одна просила. Я ей посоветовал что и вы мне. Пошла читать. Будем надеятся пойдёт на пользу.

Анжелика,согласен насчёт книги Карра.
Мне она тоже побоку,хоть и бросить хотел неимоверно.