ответила другу ВиктоR Я®мол@

))))) может и по живой получится - дартце висит на двери(ch)

не курю 3 дня ,такое чуство что килограмм на 10 уже поправилась

Анастасия! Пейте больше воды. Меньше будете есть.

ответила другу Александр Лазарев
спасибо попробую,а от воды не распухну её больше

Думаю нет.

ответила другу анастасия кочкурова(пантюхина)

главное вовремя писать ходить :-D

желание покурить схоже с чувством голода. Главное не есть так же часто, как и курили :)

А если хочется есть, пейте воду. Ни чай, ни тем более- кофе! Только вода!

Я читала книгу *''легкий способ бросить курить'' , не помогло, пропила Никотимед, тоже не бросила. Сейчас планирую попробывать закодироваться (иглоукалывание и просмотр фильма). Стаж 22 года, выкуриваю почти 2 пачки в день. Зависимость эта-бесит меня, но уже не знаю, что и делать. Пробывала бросать,не курила неделю-но потом все сначало. Что делать, с чего начать?

попробуйте не курить сигарету, а жевать: так и так эта дрянь будет внутри. А можно пол сигареты выкурить, а вторую съесть!