я Каррена прочитал,а как бросил постоянно на форумах о вреде курения торчал,захотелось курить туда,пол часа и на долго охоту отбивает,так несколько дней и всё нормально,главное по меньше жрать иначе сорваться можете

лично когда я бросил я дал себе установку,я бросил,я лучше всех,меня на улице все курильшики раздрожали,я горд за себя,что бросил и от этого у меня ниразу на работе не возникло желания закурить,я чувствовал себя выше всех,поэтому главное настрой,а главное реально стал чувствовать себя лучше

если хотите нормально встретить старость,без особых проблем со здоровьем,то бросать нужно сегодня,а когда бросите вы будете любить и уважать себя ещё сильнее,чем раньше,вы почувствуете себя сильнее,тех,кто не может бросить курить,вы почувствуете свободу!!!

бросить курить,эта чисто психологическая проблема,страх остаться без соски,без которой не можем решить ни одну проблему,а как же страх перед болезнями,перед смертью,надо бросать,а потом помогать другим бросать,делать добро и бросать его в воду,всем удачи