Всем любителям бани и сауны огромный привет! Очень люблю напарится, а потом либо володной водой облится, либо в снег. Но во время беременности этим не займёшься! Очень не хватает. Попарьтесь за меня!!!!!!

Наташенька удачи Вам! Хотя я ходила и при беременности. Только более щадящий режим. Это только я !! Не повторяйте за мной!

Я хожу, но ни попарится, ни пожарче уже сделаешь. Но всё ёще впереди!!!!!!!!

Алла я только что пришла из баньки, распарилась намазалась медом потом кофе конешно же сырой, молотый, а потом обливаюсь холодной водой, такая кожа нежная становиться после этих процедур. Попробуйте!

Люблю баню ! Но проблема -после парной болит голова!!:-(

Голова болит, значит что-то нарущаете. Или сразу лезете на верхнюю полку, или пересиживаете. Надо все в удовольствие.Скрабом из кофе пользоваться после второго захода в парилку. Я пользуюсь свежим, испитым тоже можно, он более щадящий, не будет для новичков ожогов. Девочки все посты прочитайте с начала темы. Там много написано скрабов и пиллингов и как ими пользоваться.

Домашняя маска-похудейка:
смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с
1 ч. ложкой жидкого меда и
2 ч. ложками любого дневного крема.
Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту

Алла спасибо за темку!Прочла от корки, отличные советы и вообще баня это один позитив)))Очень любим баню.Присоединяюсь к Вам.(F)

Наталья голова может болеть и не от парной.Все процессы в организме ускоряются и такой сильный выхлоп.Обратите внимание на позвоночник,вес .Бывает один может и 10-15 мин париться,а другому 5 мин достаточно.т.е.найти свой режим.Как подготовить себя к парной,не буду повторяться фуромчане,а в основном девочки отлично рассказали.Всех с лёгким паром!!!

Помогите мне,пожалуйста! У меня обострение шейного остеох.Можно мне в бане париться ?И чем снять болевой синдром,кроме прописанных мазей и уколов?:-(