антидипресанты вам психиатр выписывал?

если есть возможность, можно попробовать аяхуаску.
опыт может быть не из самых приятных, но есть вероятность избавиться от депрессии навсегда

:confused: а в каких пропорциях принимать? Вам врач прописывал?

все зависит от тяжести депрессии. кому то поможет смена деятельности. а кому только колеса.

Или поход к психологу. У коллеги после родов была сильная депрессия, пришлось отправить ее к спецам в Альтра виту, там она же и рожала. Потому что смена деятельность была невозможно, 24 часа в сутки с ребенком.

Я просто стала каждое утро просыпаться и улыбаться. Первую неделю это было через силу, лежала и растягивала губы пару минут. потом все легче пошло и стала улыбаться без сильных усилий со своей стороны. Мозг получает сигнал про улыбку и настроение улучшается автоматом. Попробуйте!

У меня депрессняк. Сижу бухаю...

Опять же смотря какая депра, если в лёгкой стадии, то может Триптофан вполне поможет от неё. Он и со стрессами справится и сон нормализует. Пила сама, знаю, что говорю)

Жить без депрессии
 

Есть два выхода справиться с депрессией. Первый это своими силами. Второй найти специалиста по решению вашей жизненной ситуации.

А если вот я плохо сплю, долго засыпаю, постоянно мысли в голову лезут, и главное только в тёмное время суток. Где купить этот Бад?

Добавлено через 40 секунд
Хорошего специалиста ещё попробуй найди. Вот и занимаешься самолечением.