Верочка, как дела? Я курю... После работы...

поехал на север, на рыбалку, думал там брошу............. Закурил через пару дней после встречи с медведем нос к носу:-D :-D :-D

главное не нервничать.........., занимайтесь спортом, хоть как то отвлекает, от сигарет.......:-D :-D :-D

купил "Табекс" 286рублей, стоит того......, помогает........., но такие таблетки нельзя мешать со спиртным!!!!!!!! Впереди НГ........ сами понимаете...............

маргош , я тоже одну выкурила .... и то не хотела а так за компанию... что то не тянет особо .... кушать много хочется.... а ты почему закурила?

стараемся, пытаемся и я думаю все получится )))

Сегодня на работе на сутках! Весь день держалась и теперь закурила. Я тоже кушаю...

не заставляй себя терпеть, просто уменьши количество сигарет и продержись недельку ... потом минус одну и опять недельку... и т.д. это естественное отвыкание. попробуй может получится ))) и соответственно уменьшай состав никотина и смолы это когда будет 3-4 шт. в день... по возможности

Стараюсь. Я еще параллельно стараюсь худеть...но тоже мало получается...

вот именно по этому резко бросать нельзя ))))