Нуууууу, если вы получаете от этого удовольствие, почему бы и нет;)

Сегодня 6 дней как не курю!!!..............Пошел процесс!!!.........Была сегодня не очень хорошая ситуация,если бы не Пост,то обязательно бы выпила коньяка.А потом конечно и сигаретка пошла бы хорошо.НО!!!........ОСТАНОВИЛА СИЛА ВОЛИ!!!

уже месяц как бросила )

не курю я уже с *5 месяцев!!! но на *8 марта сорвалась и скурила пару сигарет,и сново не курю

Я тоже, Лена, на 8 марта под шампусик курнула, но потом ни-ни, ужу 40 дней. Хочется ведь дать себе слабинку... НИЗЯ!!! *Все, ША, Лена...

Наталья,я с Вами больше чем согласна,иногда так хочется почувствовать себя слабой...вот и даем слабиночку!!!!

Ну вот и вторая неделя пошла без сигарет!!!............Очень даже спокойно без них.Говорят будешь раздраженной,злой,ни фига...........как жила,так и живу!!!................:-P (Y)

Иринка, Молодец! Так держать!!!

Спасибо!!!!(C) (C) (C)

(Y) (C) (ic) (F) (F) (F) (nt) (nt) (nt)

Привет всем! Прочитала все посты, решила завтра не курить! Если вы все можете, то и я смогу! Всем удачи и мне тоже.

Валюша, и тебе удачи! Да, ты сильная и все сможешь!!!

Только завтра или с завтрашнего дня?.........Это две большие разницы..........(C) (C) (C)

Уже сегодня! С *сегоднешнего дня!

Ну это меняет дело!!!Молодец!!!(Y)

Девочки-мальчики!!!Третья неделя пошла без сигарет!!!ВАУ!!!Я могу!!!(Y) (C) (C) (C) А ты Марик не верил в меня!!!

Я тоже пока держусь. Вобщем-то не сказать, что сильно тянет. Но пока загадывать не буду.

Я стала забывать о них.......Просто в Пост нельзя пить спиртное,но вот как будет дальше......в конце апреля........Сама знаешь,что нас тянет к сигарете после принятия алкоголя.:-( :-$ А вот кофе пью совершенно спокойно без сигареты..........Ты сколько не куришь?

3 месяц не курю;-) :-D

Это уже срок!!!(Y)

Девочки-мальчики!!!Я сегодня совершила еще один поступок!!!Я стала донором!!!Я в центре Гематологии сдала кровь больному человеку!!!Я горжусь собой!!!..............Мозги изменились!!!Когда меня проверял врач,то он был удивлен какой у меня хороший пульс!!!..............А когда курила,то пульс был очень большой!!!

какие вы *все молодцы!!!!!(Y) (Y) (Y) (Y)

Павел Себекин * * * * Вопрос: на сколько кг. поправились? * * * * * * * * * * * * * * * * * * Я за 2 месяца поправилась на 5 кг. Видно, организм перестраивается...

У меня 4-я неделя пошла!!!РЕБЯТКИ,я оказывается сильная!!!(Y)

вот эти наборы КГ отвращают от полного бросания!! надо бы отдельн. тему создать- кто сколько набрал после бросания и что было дальше.. Носить на себе 5-10 лишних это вообще ни в какие рамки..)))

Ребята подскажите с чего начать чтоб бросить курить ?Я вот пить бросил и нормально себя чувствую хотя был бухарик еще тот.Я очень нервный по сути и когда нервничаю я как бы боролся с этим......алкоголем т.е. снимал стрес но вот завязал а сейчас курить чаще начал чуть что и я хватаюсь за сигарету.Пробовал бросить *не помогает.Максимум день два и опять за свое!Что мне делать??????

А мне так выпить хочется..........но нельзя!!!..............Попробуй носить с собой не целую пачку сигарет.Но тут Сереж,только сила воли..........Я тоже много курила,когда нервничала,а кофе вообще не представляла себе без цигарки............

натальяе карповой поправился на 10кг, но это не организм перестраиваеться, а курение компенсируються, едой или ещё чем либо, кстати говоря бросил курить и зубы стали белее,а вес это не проблема, можно очень быстро *сбросить так как человечиский организм способен на очень многое, в частности сбросить 10-15 кг за 1-2 месяца

Я тоже, Павел, надеюсь к лету приду в норму. Спасибо за внимание, Павел.!А Сергею Кузнецову надо иметь мотивацию. У *меня , оказывается, была язва 12-п. кишки,( а я и не знала), теперь показала Ф Г С, что она затягивается. Вот вам и факт моего набора в весе... Не надо отчаиваться от временного *добрения-это , просто, здоровье прибавляется! * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Сергей Кузнецов, а у вас этих болезней, наверняка, много. Не тратьте деньги на обследование, а бросьте курить!!! Получиться двойная экономия!!! А на съэкономленные деньги подарите своей МИЛОЙ французские духи и она к вам проявит такое внимание, что вам не захочется доже сквернословить(прошу прощения). Как Вам *такой план ? * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Ириночка,позвольте себе выпить что-нибудь вкусненькое и почувствуете *еще больше вкус к жизни. Ведь жизнь прекрасна и удивительна, не правда ли? * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Всем желаю прекрасных жизненных мгновений и *изобилия!

Павел,смотрю на тебя и думаю.Такой красавиц,конечно сбросишь свои лишние кг!!!Если избавился от никотина,то лишние кг-это фигня!!!(Y) (C)
Наташенька,спасибо за добрые слова!!!Я так люблю белое сухое вино,но в Пост нельзя,а так хочется!!!......Пью кофе с лимоном и медом.(C)

Зачем молодой женщине такой"жескачь" (как говорит моя внучка)? А я бэлисом люблю себя полакомить...Каждую минуту надо жить всласть! Посты эти выдуманы опять же для лучшего управлением людьми,держать в страхе...

да проверялся я "Здоров как бык". Даже бегаю и не задыхаюсь.Просто может просто нервы полечить может лекарства какие есть? кто знает? Какой то стресс постоянный все раздражает.По этому сразу за сигарету. Да и кофе много пью,как завязал с алкоголем.

Это не жесткач,я так ХОЧУ!!!...........Мне нравится испытывать себя,а вино и рыбу можно будет 7 апреля,так что осталось совсем немного.Полакомлюсь!!!............А потом у меня есть цель,своим примером заставить своего любимого перейти на здоровый образ жизни!!!(L) (v)

Сергей, попейте Афабозол курсом -успокаивает и снимает синдром абстиненции после бросания пить-курить. Привыкания к нему нет, побочных тоже. Продается в каждой аптеке без рецепта. Помогает очень!

Спасибо! Люба!

на здоровье, Сережа! еще могу посоветовать Новопассит и настойку ландыша. Тоже оч помогает при раздражительности и дисбалансе нервной системы и настоения. Тоже в аптеке без рецепта. Новопассит весь на травах, оч хорошее ср-во.Настойка ландыша оч успокаивает и повышает настроение. Забыла про зверобой--заваривать и пить как чай с медом. Он -натуральный антидепрессант и успокоитель нервной системы. Будьте здоровы!!

кстати кофе это большой раздражитель нервной системы. Может быть Вам следует поменьше пить его, а лучше крепкий чай, в нем кофеин не так грубо действует. Я вообще не могу пить кофе--нападает именно нервное возбуждение и раздражение. Это возникает у людей, которые не переносят кофейный кофеин.

Не надо бросать.
Надо не курить;)

Я бросил шестого апреля!

Не курю с 00ч.00м.