а хочу сюрприз сделать)))

Это уже прогресс. У меня тоже так всегда начиналась. Я вообще больше уставать стала. Сейчас уже засыпаю! Хотя у нас только 18:00!:-( Не знаю от чего это...Вчера так же было! В 8 вечера валилась с ног!

я думаю, что прислушиваясь к себе поборю привычку...ломки не наблюдала (когда по дню не курила)...а только противное шкрябанье в горле:"хочу курить!-хочу курить!"

И как всегда опять тошнота появилась и голова болит...

а вот теперь я объявила (сказала "а")...стыдно то будет, если сорвусь...

у меня ни разу не было тошноты...и голова не болела...

тянусь за сигаретой - потому-что скучно что ли...

У меня тоже нет ломок. Просто состояние странное! Как будто это не я!:-) и на работе спокойнее стала!

у меня бывало - тянусь за сигаретой, а потом замечаю -что уже одну курю...

отвлекусь ненадолго - мужа покормлю, пришел с работы...

И мне уже будет стыдно...если я опять закурю! В этой группе просто уже не появлюсь!

Давай!

Рита спатьхочется может быть отого что много кислорода. Я сегодня на плакалась, читала стихи в группе Омар Хайям про жизнь, интересно и печально но правда, если хочешь зайди намою страницу в группы почитай

:-)Я уже наплакалась в своей жихни с моим парнем.;-) но все равно спасибо. Сейчас я радуюсь жизни. На работе даже не могу общаться с людьми которые курят, не понимаю их логику! Побыстрее убежать покурить...а ведь я раньше тоже такой была. Что самое интересное, что когда помле 4 дней воздержания сорвалась(глупость это) не могла перестроить опять свой мозг обратно. Что теперь опять курю. Надеюсь такой ошибки больше не сделаю. Пока не тянет и хорошо. Я паралельно еще худею. Поэтому вот сижу вечерами и водичку пью!;-) ну и конечно свежим воздухом дышу!:-)

Молодец, нолучше плакать над стихами чем от жинихов. Я тоже в мае рассталась, а теперь уже неделю звонит, рассказывает как был не прав, какая я хорошая и т.д и т.п. Он у меня мартовский кот, в смысле в марте родился. Так что нужно радоватся тому что есть и плакать над стихами, сериаломи, а не от людей

ответила другу СЕРГЕЙ БОРОВИН
это точно! Я сегодня подумала (вчера младшая доча пожаловалась, что похолодало - ходить не в чем...нужны туфли и куртка), а я такая-сякая прокуриваю и куртки и туфли...БЛИН!

ушла мужа покормить и перед теликом с ним задрыхла...:-D *известное дело!

ответила другу Тома Кардаш
и еще: все жалею денег на фитнес...а ведь отказавшись от сигарет (1000 в месяц) мне фитнес будет стоить всего то рублей 300!

что-то разоспалась...(S) *глазки не открываются...
Всем до завтра и сладких снов!

Охххх, держите меня и бейте! На работе поругалась с подругой и выкурила одну!:-( ужас но это только одна! Завтра все равно не буду курить. Но мне от одной легче стало! Я насладилась ей! Всем доброй ночи!

:-D :-D :-D Ритка,ты в своем репертуаре..........(N) А вот в Люде,новенькой я не сомневаюсь!!!!БАНЗАЙ!!!Это не так страшно как ты думаешь.У тебя все получится!!!Даже взрослые дяди с охриненным стажем курения бросают(я про своего любимого друга),а ты что СЛАБАЧКА?................НЕТ!!!(C) (C) (C)

ВСЕМ ПРЕКРАСНОЙ НЕДЕЛИ!!!(K) (F)

Всем доброе утро!
Думала над вчерашним "Почему хочу без мужа свершить ритуал". Поняла - не хочу выглядеть пафосно. Вот.

ответила другу Ирина Маковкина(Занкина)
...прочитала про дядей со стажем :-D *и решила свой стаж в года перевести...УХ! Нифига себе! почти 30 лет! Правда не всегда была пачка в день, но все же...

Ирчик, да, я как всегда в своем репертуаре! Но ничего не могу поделать! Может это у меня такое бросание?! Не знаю! Сегодня не хочу больше курить. Хотя до сих пор в напряжении!:-(

Пошёл 3 день после отказа, вроде все идёт по плану.

ответила другу Андрей Рыбаков
(Y) (Y) (Y) *Молодец!

Молодец! Так держать. Не начинай!!! Все будет только еще лучше!

18 дней как отказалась от сигарки *(hu) *хорошоооо :-D *всем желаю терпения!!! У нас все получится!

КАКУ! Да еще какую!!!

ДА ВСЕ МЫ ПРЯЧЕМСЯ САМИ ОТ СЕБЯ... а списываем на отсутствие силы-воли...

я сегодня разговариваю со своим "чудовищем"...))))... заскр***о в горле, а я ему: Я не курю! Хочешь курить, иди кури! А я не курю!
Самой смешно, как шизофреничка!:-D

борьба была - решение принять...а сейчас это что-то другое...

Вы все молодцы я горжусь вами! :-) Так держать;-)

что-то все некурящие примолкли (независимо от стажа НЕкурения)...а я продолжаю спорить с третьим лицом, когда хочется закурить...убеждаю кого-то (типа: и что это тебе дает, если сейчас закуришь)...

Людмила, я все еще держусь!;-) а ты все-таки не куришь? Бросила совсем?

нет конечно - не курю...раз сказала "Бросаю" - надо выполнять!

а то кто я после этого буду?

правда всего второй день...еще не похвастаешься как девченки, которые по полгода уже не курять... а мальчишка - аж 7 лет!
ничего! и на нашей улице будет праздник!

Привет девчёнки! ;-) вы молодцы, я в вас верю.:-) А чего в третьем лице:-)? Я спорила сама с собой:-D не скушно было. Хотя иногда всё ещё спорю.;-)