Таня,а что вы некурящая в эту группу вступили?

Я никогда не понимала своих подруг и друзей, когда они безумно хотели курить. Но это не более, чем интерес или, если хотите, любопытство. Всегда придерживалась мнения, возможно вполне ошибочного, что курение, как и алкоголизм, это больше дурная привычка, чем зависимость или же болезнь. При этом я не считаю себя такой уж правильной, вполне могу и выпить, и "погулять". Да и как я заметила, в этой группе я не одна некурящая. Я не собираюсь приставать к кому-то с нравоучениями, считаю что курение - личное дело каждого. А Юле я просто рассказала, чем еще можно занять себя, кроме генеральной уборки.:)

Я же не против...............ты меня не поняла...............просто когда человек в состоянии бросания,знаешь как его раздражают некурящие...........

Знаете Ирина, я не единожды замечала, как та или иная подруга, когда к примеру мы где-то вдвоем, реже курит, нежели в присутствии курящего. Да и как они сами говорят, отсутствует фактор пойти покурить за компанию, всё как-то само собой получается.

незнаю как кого а меня пригласил админ в группу!Значит нужны и курящие и не курящие!!А зачем раздражатся на не курящих просто нужно им завидовать светлой завистью!!Они не курят значит есть у них свое я и характер быть не такими как все!Разве это плохо разве это не пример к которому нужно тянуться????Я сидела на работе в офице и там работали все курящие начиная с директора в маленькой двухкомнатной квартире по примеру начальства курили все зимой при закрытых окнах!Начинало тошнить и голова болеть!Так вот кому злиться на кого??

Офице-офисе простите!

Видимо, курящие от того и злятся, что у самих нет такого характера и силы воли?!:)

:-D :-D :-D :-D

А я вступила в группу, почитала, думаю надо взяться за себя и бросить. Купила себе конфет леденцов. Уже устала их сосать. Но пока ничего не получается. Как курила так и курю. Хотя когда то была ярой противницей курения. Сейчас сижу и думаю, какая же дура. Зачем начинала.

Вероника если мысль такая посетила не за горами то что вы прийдете к решению а зачем и решите его положительно!

Я курила больше 30 лет. Последние годы по полторы - две пачки в день.Очень хотела бросить курить.Пыталась выделять себе дневную норму. засекать время. Но почему-то курить хотелось еще больше.Я замечала как знакомые смотрят на то что я курю сигарету за сигаретой.Мне не нравился запах от одежды.Но все *равно я не могла бросить. В прошлом году я сильно простудилась.Утром встала попила кофе с сигаретой и почувствовала что у меня нет сил что-то делать.Легла в постель и проспала сутки.Встала и не захотела курить.Я не могу этого объяснить.Мои друзья были в шоке. Но начали задумываться может тоже пришло время бросить курить.Муж стал курить меньше.При мне не курил.Прошло 1.5 года несколько раз *меня очень тянуло закурить .Два раза я закурила но потом была такая головная боль. что меня больше не тянет.И я решила раз мне дан такой шанс то нужно им воспользоваться.

Дорогие наши НЕКУРЯЩИЕ девочки!Знаете,есть поговорка-"Сытый голодному-не товарищ!"?!Таня,хочу обратится к вам-О КАКОЙ ПРИВЫЧКЕ ВЫ,ЧЕЛОВЕК,НЕ" НЮХАВШИЙ ДЫМА"ЗДЕСЬ РАССУЖДАЕТЕ?!Вы уж простите мне мою грубость,но правильно подметила Ира-человека в состоянии бросания РАЗДРАЖАЮТ такие вот "правильные"изречения!3-ий день,как не курю-состояние,вам,Таня и в кошмарном сне не снилось!Доходит даже до физического недомогания!Одним словом-ЛОМКА!И я не одна такая,во всех бросавших такое же состояние!Но я сильная,справлюсь!Не об этом речь.Таня,подумайте!Если это,как утверждаете вы-привычка,то какого чёрта от этой ПРИВЫЧКИ так ломает людей?!Если уж влезли,и хотите давать ДЕЛЬНЫЕ советы о том,чего НЕ ЗНАЕТЕ-прочтите Карра.Очень много УМНЫХ ВЕЩЕЙ там сказано.И ещё,Таня,НИКОТИНОЗАВИСЫМЫЕ,которые бросают курение-ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ!!!Дай Бог им справиться с этим состоянием,и тогда они ВСЁ в жизни вынесут!!!В отличии от вас...

Дорогая Наталья!!! Я вполне понимаю, что в вашем "нынешнем состоянии" агрессия так и плещет! И лучшая защита и оправдание - нападение на других. Тем более на тех, кого не знаешь и не видишь. Я уже писала, что не к кому не собираюсь лезть с нравоучениями и советами. Но коль Вам захотелось выплеснуть весь негатив в мой адрес, пожалуйста!!! Может дома будете добрее! В вашем то возрасте быть такой злой...

А дыма я в свое время, как Вы выразились, нанюхалась вдоволь! Когда отец курил дома лежа на диване.:(

Девочки ну что ж вы так на человека налетаете. Она же не желает ни кому из нас ничего плохого. Вот меня бы лично не раздражали бы люди не курящие. Скорей среди курящих мне было бы плохо. Когда видишь что они курят а самой так хочется, вот это я думаю раздражало бы куда больше.

Два месяца назад моя мама ей 80 лет попала в больницу . *Она не могла самостоятельно ходить.Курила лет 60. и врачи ей говорили что с таким стажем совсем и резко нельзя бросать .А тут безвыходная ситуация.В палате нельзя курить . Пролежала в больнице 21 день.Я сидела возле нее днем.Мама первые три дня просили сигарету.Я ей объясняла что в палате она не одна и курить нельзя.Когда забрали домой пыталась найти сигареты. но мы все убрали.Муж при маме тоже не курит. Пока мама держится а я ее поддерживаю и восхищаюсь.Я все же думаю что для того что-бы бросить курить должно быть большое желание и обстоятельства *способствовать. Удачи.

вот и Слава Богу,Татьяна,что вы меня поняли!А раздражают,действительно НЕКУРЯЩИЕ люди,а не те,которые курят...У меня вон муж курит,и я смотрю на него с сочувствием,потому что,как бы иам ни было,после 3-ёх дневного никотинового голодания,я перестала кашлять,я пахну только своими любимыми духами,у меня кожа начала приобретать румянец,я просто физически ощущаю,как из меня выходит никотин...А он до сих пор травит себя этим дерьмом,и не в силах прекратить!Но вот люди,которые за всю жизнь сигареты во рту не держали,но всё же стараются "лечить"-реально БЕСЯТ!Очень много моих некурящих знакомых сознаются,что ну НЕПОНЯТНО им,как это,когда СИЛЬНО ТЯНЕТ КУРИТЬ!И те из них,которые мудрее просто сочувствуют и всячески подбадривают!Я с удовольствием слушаю и принимаю советы от людей ЗАВЯЗАВШИХ,переживших весь этот кошмар!Потому что они готовы подписаться под каждым своим словом!

Te kto nikogda ne kurili ne smogut poniat kurilshika i pochemu emu tak tezelo eto brosit. Na samom dele nado naverno dokatitsia do plohoi situazii shto bi brosit (u menia bil ochen protivniy kashel),k sozeleniu imeno otrizatelniy opit dayot samiy bolshoy stimul.

Вероника,что касается психологического аспекта-кто-то курит,тебе нельзя-раздражает...Очень хорошо почитать А.Карра.Мне бросить курить не помог...Бросаю Методом Силы Воли...:-) Но психологически подействовал хорошо-теперь постоянно вспоминаю его различные советы и рекомендации!(Y)

Девчонки, держитесь! Раздражайтесь, ругайтесь, только держитесь! Когда бросала курить , смешно сказать дома никому не сказала. Мы живем в частном доме, курила на улице и ни кто даже и не заметил.( хотя когда куришь , все считают своим долгом *упрекнуть- часто куришь) Призналась через месяц. Знала что от них поддержки не дождешься , кроме меня ни кто в доме не курил. И действительно при первой же истерике муж сказал- иди покури. Плакала и истерила месяца два-дальше легче Год снилось -курю,и просыпалась со страхом , *что закурила. Это моя первая попытка которя я увенчалась успехом за 25 лет. *Не курю 1 год и 2 мес.Хвалите себя *за каждый день и берегите что таким трудом досталось! Удачи , я с вами!!!!

Molodez shto brosila

Спасибо Вам,Наталья,большое!!!Я вот тоже первый раз за 17 лет курения БРОСАЮ...Плохо оччень!!!Но держусь.Даже ГОРЖУСЬ собой!Тяжеловато,конечно,ещё и то,что муж дымит на кухне постоянно(2 пачки в день)...Злит не само его курение,а то,что я избавляюсь от никотина,а благодаря мужу-вдыхаю всё-равно:-( Но ничего,с препятствиями даже интересней!Я ВСЕМ своим сказала,что бросила.Чтобы если ВДРУГ ЧЕГО- стыдно было...:-$ Такая взрослая,а слов держать не умею...;-) Но я уверена,что всё ПОЛУЧИТСЯ!Действительно,сама себя уважать перестану,если после ТАКИХ МУЧЕНИЙ сорвусь!!!А Вы умничка,Наташа!Главное,взять себя в руки!Правда?Вы для меня теперь как ПРИМЕР будете!(Y) (Y) (Y) .

Да, самое главное сама не могла , в последний этот раз таблетки помогли справиться Табекс.

Держитесь! читаю и как заново вспоминаю свои мучения, но того стоит!!!

А мне брат сигарету электронную сказал,купит...Мне просто с утра вообще НЕВЫНОСИМО!Проснулась-кофе с сигаретой!А сейчас только кофе...Так вот,чтобы чем то рот занять-попробую.

Наташ простите но вы единственная кто разозлился на нас!Никто ничего не написал плохого!Просто может не в курении дело и бросании и в страданиях??Может просто вы такая по характеру и есть раздражительная и не воспринимающая оппонентов?Пишет кто-то да и пусть пишет !!Это его дело!!!А взялся за гуж не говори что не LE:!Xtkjdtr переносит всякие страдания и выживает!!Терпения вам и сил и любви к ближним!!!:-D :-D :-D :-D

Как пользоваться таблетками *табекс

В пачке с таблетками лежит инструкция-но мне эти таблетки не помогли

Мне тоже эфекта никакого

а я не курю уже 5дней. Правда 7мая на ночь сделала пару затяжек и за это ругаю себя. После затяжки голова кружится и уже запах противным кажется. Да и *запаха нет, не надо переживать,что от тебя табаком пахнет. Одни только плюсы. Бросайте, бросайте и еще раз бросайте эту вонючую гадость.

Вот лично для меня без таблеток вообще никак не получалось, а с таблетками справилась. Но все равно невероятно трудно, так что чудес не ждите, а сражайтесь изо всех сил. удачи!!!

невероятно трудно, так что чудес не ждите, а сражайтесь изо всех сил. удачи!!! Какие правильные слова Наталья!!!Помощи вам всем от ангелов терпения и сил!!!!Вы очень сильные личности!

Также нуждаюсь в помощи. Откровенно надоела эта дрянь. Гдето слышал будто бросать курить следует при каких то серъёзных переменах в жизни. Вчера разошёлся с девушкой, сегодня с утра взял курс на жизнь без сигарет. Но так сложно эмоциональный фон подавить без затяжки:(

...ВИДИМО,КУРЯЩИЕ ОТ ТОГО И ЗЛЯТСЯ,ЧТО У САМИХ НЕТ ТАКОГО ХАРАКТЕРА И СИЛЫ ВОЛИ?!....Лена,вы меня простите,но как на эту фразу должен отреагировать человек,который 2 дня назад был этим КУРЯЩИМ?!Когда тебя ломает так,что белый свет не мил!!!Вплоть до того,что просыпаешься ночью от ФИЗИЧЕСКОЙ БОЛИ!!!Но терпишь,стараешься,переживаешь,как бы "день простоять,да ночь продержаться..."А тут человек,"глубоко знающий и переживший этот ад"называет тебя слабым и бесхарактерным!

Период ОЧИЩЕНИЯ может оказаться трудным и для НЕКУРЯЩИХ.Когда один человек в группе раздражён,он может посеять вокруг всеобщее неудовольствие.Поэтому предупреждайте такие случаи,если завязавший будет раздражён.Он может хорошо выместить всё на вас,но не давайте сдачи,-именно сейчас ему больше всего нужна ваша похвала и симпатия.Если раздражены и сами,постарайтесь этого не показывать...А.КАРР.

Привет Наталья!) Высказывания могут НРАВИТСЯ и могут НЕ нравится...а группа для всех и сколько людей на земле столько и мнений (ЭТО НЕ НОВОСТЬ). Я согласен с Вами, что ее ответ Вам мог не понравиться, потому что это ВАШЕ МНЕНИЕ о некурящих и с ним нужно считаться...но таким людям тоже есть чем поделиться (почитайте описание группы....группа для всех).
...психологи, которые ведут борьбу с ****идами - ЧЕРЕЗ ЭТО НЕ ПРОХОДИЛИ...У НЕПРОБОВАВШИХ НИКОТИН ЕСТЬ ТОЖЕ СВОИ РЕКОМЕНДАЦИИ!!!!!!
...есть очень много жестоких высказываний...например Васи Акимова в этой же теме, которое многим не понравилось...а одни с помощью его уже бросили курить...

Держитесь кто начал свою борьбу с курением.Думайте о том какой прекрасный результат будет от Ваших усилий.Старайтесь меньше думать о том как Вам сейчас плохо и постарайтесь себя отвлечь.Думайте о Победе. Удачи терпения везения.

Всем привет! и пытающимся и бросившим и курящим и не курящим! Почитала *тему, каюсь не очень внимательно, хочу поделиться своим опытом, правда не очень большим , но как мне кажеться очень удачным - *6 или 7 апреля я потушила начатую сигарету в пепельнице с вопросом: "Как эта сигарета оказалась в руке?" так как за пару часов до этого *я решила бросить курить, эта сигарета ( вернее пара затяжек *от нее) была последней, *также как многие боялась что будут какие - то мучения (ломки, боль, страдания и т.д) про которые говорили все вокруг, НО..... не было ничего подобного!!!! да рефлекс с неделю держался - в одной руке кружка кофе, а в другой ??? должно же быть что - то?! - взяла на первый раз карандаш в другую руку, в следующий раз и он не понадобился - не было ни какой ломки . снов и зависимости - все это *я сама себе напридумывала ( я могу отвечать только за свой организм , опыт *и случай) Не бойтесь бросать курить, мне кажеться что действительно нужно для этого человеку - это ОСОЗНАННОЕ принятие решения . А книгу А.Карра я прчитала 3 дня назад (просто уже интересно стало , что в ней такого про что все говорят?) Может я его не правильно поняла а может у каждого свое понимание этой книги - но мне кажется что принцип тот же - для того чтобы бросить курить надо иметь не столько силу воли , сколько искреннее желание! Всем желаю удачи *в этом деле! А я уже второй месяц некурю *и очень редко вспоминаю о том что курила более 20 лет, чаще всего мне об этом напоминают сообщения из этой группы, но не кривя душой могу сказать НЕ ТЯНЕТ меня курить и все тут, мне даже иногда перед знакомыми стыдно - говорят что я *что - то принимала( таблетки и т.д. и т.п.) *для того чтобы бросить, просто почему - то скрываю это ото всех . Да специально для девушек, про *вес - вот от чего я действительно чуть не впала в истерику это от прибывающего веса - за 10 - 11 дней - семь кг. Затем около десяти дней вес стоял на мертвой точке , теперь со скрипом пополз вниз, за *недельку всего 500 грам, но вниз же, значит и остальная "прибыль" уйдет, справлюсь!!!! Еше раз *- всем удачи и желания бросить курить!!

Вы абсолютно правы,Анна!Тем более сегодня такой день-ПОБЕДЫ!!!Наши предки победили ЗЛО!А мы совершим свою ПОБЕДУ,над таким же злом,от которого так же погибают люди...

про вес это просто ужас!!! кожа то как портится от набора и сброса кг - намного больше , чем от сигарет!))