ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ЗАПОРОВ, НАДО С УТРА НАТОЩАК ВЫПИВАТЬ СТАКАН ФИЛЬТРОВАННОЙ ВОДЫ С ЛОЖКОЙ МЕДА!!!ТАК ЖЕ МОЖНО И В ОБЕД И ВЕЧЕРОМ!!!

Про пророшшую Пшеницу-после того как она проросла её только определённые дни можно кушать\так скажем- срок годности.А потом ею и отравиться можно.

ДА, Лариса( Лях) Александр Лапп про Бады о4ен* "умно " написали------просто слов нету......(md) (md)
а вот про питание молодцы!! во всем согласна!!(Y)

По Аюрведе ( медицинской стороне Йоги) запоры бывают чаще всего от повышенного воздуха в кишечнике (состояние Вата типа).
При нормализации этого состояния проблема уходит.
На моем блоге по Аюрведе есть несколько заметок "Наш кишечник":
http://aayurveda.ca/illness/our-colon-1

и еще 3 части - запоры по
типам конституции (там же)

Надо выпить натощак утром 1 стакан воды и 25-30 раз подпрыгнуть

Ребята не ппользуйтесь Малаховым и не дискридитируйте его, у вас нет ума по этому поводу!

Про бады пишу с такой увереностью потому что людей жалко ,по незнанию люди покупают и принемают, а потом в больницах еле откачивают .Одна моя подруга попала в больницу после приёма таких вот таблеток, и ей почки еле завели, теперь всю оставшуюся жизнь на таблетках ,другую хорошо скорая успела, в Германии быстро реагируют, а тоб уж года два как похоронили ,и это не всё таких после приёмов БАДОВвсё бльше и больше,врачи в один голос кричат "при болезнях идите к нам и мы поможем ,а не сомнительными таблетками травитесь"

Здравствуйте, подскажите как помочь ребенку (2 г. 2 м.)? Уже год мучаемся с запорами, ничего не помогает...Тибетский гриб пробовали давно, не помог, а сейчас я боюсь он его пить не будет...

на счет запоров, стакан воды это хорошо но невсегда помогает к сожалению. например у меня очень проблемный кишечник и желудок по 3-4 дня сходить не могу в туалет.мне помог ФОРТ ТРАНС, ВЫПИЛА И ВСЕ ВЫШЛО ЧТО НАДО И ЧТО НЕ НАДО, только надо дома посидеть денек:-) .

Пoмoгите poжaлyйcтa.дочepи3гoдa запоры постоянно.подскажите чем ей помочь в этом возрасте? Зapaниe cпacибо

Elene Rogachevo?!
poprobu?te prosto sveje v?jat?u morkovn?u sok(luchshe) ?l? v?nogradn?u sok!-stakan200 gr.
u menya u s?na s rojden?ya problem? so stulom,vsegda zapor!regul?ruy naturaln?m? sokam?!otl?chno pomogaet!? pobolshe vod? pust pet!

Уникальное средство при запорах:Запарить 1ст л отрубей Добавлять в супы каши Принимать 3-4 раза в день Особенно рекомендую деткам Проверенно на практике Результат будет не сразу Терпения Гарантирую через1-2 месяца стул нормализуется Продолжать пить и дальше Успехов!

Страдаю всю жизнь,все помогае поначалу,а потом...Сейчас прописали сироп ДЮФАЛАК,дороговато,но классно!

Запор-это беда всего организиа,а не прямой кишки.Организму не хватает воды,неправильное питание(Мало клетчатки, много мясного, мучного,обильная еда,еда на ночь), дисбактериоз, дискинезия желчевыводящих путей(Загиб и желчь плохо отходит),стрессы,опущение внутренних органов,хронические болезни. Прочла все сообщения.Что касается воды,то все верно пишут.Пить надо 30мл на кг веса в сутки и желательно не кипяченной,но фильтрованной Н2О.Утром можно горячую и с лимоном.Экспериментируйте, мы все разные.Насчет БАДов.Они нужны однозначно,чтобы оставаться здоровыми, не принимать всякую химию из аптек с огромным количеством противопоказаний, жить долго и счастливо. Сегодня почвы истощены и продукты питания содержат минимальное количество витаминов,микроэлементов- вот здесь на помощь и приходят БАДы.Наш организм как автомобимль-зальешь не то топливо,далеко не уедешь! Кому интереснo-пишите на личку,есть что сказать,тк это мировой уровень разработок и потрясающих результатов людей из 10 стран.

А еще я ем такой салат:отварная свекла(на крупной терке)по горсти пропаренного чернослива и кураги(мелко крошу) - добавляю немного растителного масла и тщательно перемешиваю,вкусно и полезно! Воду,в которой парю сухофрукты-выпиваю!

многое пробовала.но мне помогает семя льна.1 ч. л.измельченного семени залить полстаканом кипятка.настоять 20-30 мин.добавить 1ч.л. меда ивсе выпить.

Каждое утро ем 1киви с натуральным йогуртом. помогает.

Права Лариса Клюникова - это беда всего организма. Каждый рецепт индивидуально надо подбирать. Многолетняя проблема у меня решилась благодаря пчелиной пыльце (лен пила год - не было результата). А пыльцу(молотую), чайную ложку добавляю в завтрак, и натощак приучила себя пить воду. Может кому и мой метод поможет *-) Будьте здоровы. :-)

Ешьте хлеб с отрубями.

Хорошо помогает крушина.Да,обыкновенная трава -крушина! пить после ужина,по немногу,если очень ленивый кишечник можно сделать 10-12глотков,если не очень-5глотков хорошо заваренной крушины,хранить можно в холодильнике.Крушина еще и лечит слизистую кишечника.Детям не рекомендую,детей надо обследовать у врача.:-)

Обязательно добавляйте в питание клетчатку-диетические отруби,капусту.Льняное масло в салатах,ламинарию.По утрам принимать 1 стакан холодной воды.
Приучайте организм освобождаться от отходов в одно время-рекомендуют натуропаты с5 до 7часов утра.В позе орла.

Одной из главных причин запора является обезвоживание. Если человек (неважно взрослый или ребенок) не выпивает норму чистой воды за сутки (30 мл на 1 кг. веса), то каловые массы буквально засыхают в толстом кишечнике. Вода всасывается в кровь, пройдя по многометровому тонкому кишечнику, ТОЛЬКО в толстом кишечнике. Нашему организму нужно получить определенное количество воды и если не пить достаточное количество воды, он "вытягивает" из толстого кишечника все, что только возможно. По принципу "ну еще хоть капельку!"

никогда первопричиной не станет все что не связанно
с ПЕРВОПРИЧИНОЙ ЗАПОРА ОНА МЕНТАЛЬНАЯ

ЭТО СТРАХ МАТЕРИАЛЬНОГО!

все запомните!

а на физике все в курсе что такое застой движения в кишке и как его устранять

Надежда, крушина - не лечит кишечник. После того как вы привыкните к крушине - Ваш кишечник вообще перестанет сам справляться со своей задачей. Это - только скорая помощь, а не система.

Долгий спуск по лестнице и больше ни чего не надо.Только делайте это где туалет рядом есть.

Чудесное средство регулировки кишечника - имбирь (в любом виде - порошок с йогуртом, имбирные конфеты, засушенный имбирь).
Если будете сьедать по несколько кусочков имбиря в день или 5 конфет - проблем не будет.

навсегда избавилась от запоров, нужно с утра випить 3 стакана тёплой а то и горечеватой (кипячённой) воды ровно за пол часа до еды и ровно через час вы сходите в туалет по большому,пить каждое утро ,у меня уже вошло это в режим , надеюсь этот рецеп кому нибудь поможет

А подскажите пожалуйста!
Слышала, что за место кефира, можно покупать сыворотку! Что она лучше помогает при запорах, чем кефир, и к тому же стоит в 3 раза дешевле))
Кто что знает по этому поводу?

Ещё один из методов регуляции работы кишечника :
,,,,,,,,,,,,,,,ЧЕРНОСЛИВ /сухой/ залить водой - чуть больше уровня слив и кипятить на очень медленном огне /тушить/ часа 2-1,5.
,,, ,,,,,,,принимать по 1 ст. ложке перед сном

Ещё один из методов регуляции работы кишечника :
,,,ЧЕРНОСЛИВ /сухой/ залить водой - чуть больше уровня слив и кипятить на очень медленном огне /тушить/ часа 2-1,5.
,,, принимать по 1 ст. ложке перед сном

Все средства хороши, каждому помогает свое. Но все средства убирают следствие, все они призваны расслабить кишечник. Если есть проблема запора, то чтобы вы ни принимали, все это временная помощь. А если постоянно принимать рассла***ющие средства, кишечник перестанет выполнять свою основную функцию. Нужно убирать причину!!!

Да, всё так-все средста облегчающие , но причину найти надо, но вот как?/
Чаще ОНА у всех стандартна=комплекс ....
Что такое запор?-отсутствие стула в течение 2-х суток ,иногда..Если более 6 мес.- называется -хронический запор = колит.
Оба проявляются как :вздутие живота /газы/, спастическая боль, нервозность-раздражительность и т.д.
Вот и лечим -газы- укропная вода, таблетки....
Боль, спазмы -связано с затруднённым прохождением каловых камней, давлением на нервные окончания и органы.. лечим- клизмы/редко/, спасмолитики/врем-ое облегчение/, лаксативные табл.-чай -вызвать понос, выход кала...Механизм действия -- потом , сейчас ухожу....
,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Да, напишите интересно ли продолжение ??????Спасибо....

Я уже говорила здесь в группе о причинах запоров. Чтобы не искать пост, немного повторюсь.
Одной из главных причин запора является обезвоживание. Если человек (неважно взрослый или ребенок) не выпивает норму чистой воды за сутки (30 мл на 1 кг. веса), то каловые массы буквально засыхают в толстом кишечнике. Вода всасывается в кровь, пройдя по многометровому тонкому кишечнику, ТОЛЬКО в толстом кишечнике. Нашему организму нужно получить определенное количество воды и если не пить достаточное количество воды, он "вытягивает" из толстого кишечника все, что только возможно. По принципу "ну еще хоть капельку!" Представили картинку?
Обезвоженные до предела, практически сухие каловые массы "протолкнуть" гораздо сложнее, чем жидкие. И начинаются проблемы... Все это застаивается, начинаются воспалительные процессы... И т.д.

Полностью согласна с Ольгой!Водный режим очень важен для организма!И если с утра выпивать стакан медовой воды натощак то про запоры забудете навсегда!

Важно выпивать не просто воду, а воду хорошего качества. Если в воде есть любая, даже самая полезная примесь, то для организма это уже не вода, а пища, и организму нужно снова прилагать усилия и затрачивать энергию, чтобы из выпитого выделить именно воду. Вода в кишечнике должна всосаться и с кровью разойтись по всем клеточкам организма. Для нормального функционирования человеку надо воды в пропорции 30 мл на 1 кг веса. Это только воды, причем хорошей, которая полезна организму.

Что значит качество воды? Я думаю все сталкивались с ситуацией, когда летом в жару хочется пить. Пьешь-пьешь, уже все внутри булькает, а пить все равно хочется. Так вот в этом виновата не жара, а качество в данном случае бесполезной воды. Если пить качественную воду и правильно, то такой жажды не будете испытывать - знаю на собственном опыте! И запоров таких не будет!!!

А подскажите пожалуйста!
Слышала, что за место кефира, можно покупать сыворотку! Что она лучше помогает при запорах, чем кефир

Всем зраствуйте я тоже болею такой болезнью после родов уже 13 лет что только не пробывала и сену и крушину и слабительные чаи и клизмы ничему не верила но 6 дней назад прочитала про компотик очтстительный из изюма сены и холосаса результата колосальный столько гадости никогда из меня утром не выходило . Начала по утрам пить горячую воду натощак маленькими глотками пропала горечь утром и сегодня без компотика утром сходила сама в туалет тоже такой гадостью пью горячую воду уже ниделю только сегдня был эфект незнаю может компотик помог.

Здравствуйте все!!! Хочу добавить по теме!!! Очень влияет на запоры кофе,если вы с утреца любите пропустить одну,другую чашечку кофе(на тощак имеется ввиду),то тогда -здравствуй ЗАПОР-!!!! По себе обнаружила,что долька лимона,залитая небольшим количеством кипяточка(без сахара)и выпитая на тощак,это делается ежедневно,влияет не только на преодоление ЗАПОРОВ,но и для похудения.
ДОБРОГО ЗДОРОВИЦА!!!

Леночка Ткачук,можно поподробнее про очистительній компотик.