Чет одни девушки воюют с никатином тут постоянно смотрю!?

Здравствуйте Галя, неделя кошмара,нервяк,истерики,ругань с родными.Самочувствие,если-бы застрелилась- чувствовала себя бы намного лучше.Стаж курения -25 лет,бросала раз 5 ,срывалась очень быстро.Но захотела бросить-смогла.Бросайте эту электронку-это не панацея.Терпите,будет плохо,мерзко,что удивительно -симптомы беременности-слёзы,перепады настроения ,отсутствие аппетита.Если сильно хотелось курить-простые сухари с солью,мне помогло.А вообщето держитесь,после недели мучения будет западло взять в руки сигарету.И мне очень помогли девчёнки с этой группы,поддержка значит многое,спасибо им огромное

Правильно Света говорит! Хвост коту надо резать сразу, а не по частям! "Переколбасить" должно в любом случае...лучше уж сразу... И правильно, чем дальше, тем жальче потерять достигнутый результат!

Сегодня ровно месяц ,как я не курю. Вчера ходили на шашлыки,ну и конечно запивали вином. Вечером семья легла спать,чуть не сорволась,ну очень хотелось покурить. Остановило только одно, представила что муж меня застукает/ короче говоря ,как маленькая девочка испугалась ,но сегодня очень рада.

(Y) Молодец! И самое главное - пошел второй месяц!!!

Девчонки, дело в том, что мне нельзя нервничать... после затяжного сильного стресса (связан с жизнью ребёнка) заработала невроз и все прелести психосоматики, пришлось лечиться у психолога... любой стресс для меня нежелателен... Поэтому я себя потихонечку, без травмирования!))))

трудно что-то тут посоветовать (может лучше к специалисту обратиться?)...но в случае с никотином "потихонечку" не проходит...

Бросить курить без стресса,это только с успокоительными,а то что было такое в жизни,может и с антидепрессантами.

В моём случае проходит потихонечку, тяги уже такой нет, даже с утра, что меня сильно удивляет! Нет дыма, нет полного спектра ощущений... я не могу этот процесс сравнить с курением обычных сигарет, сильное отличие в ощущениях.... Ну... это как конфету в рот вместо сигареты или семечками занять руки и рот...

Я категорически против антидепрессантов! Даже когда было совсем хреново и то от них отказалась! Как оказалось - правильно сделала....