Давайте детям натощак пить зелёный чай в одно время.

яблочки , свёклу , супчики , изюм , курагу и обязательно в течении дня сырую водичку. вспомните как грудничкам зарядочку для работы кишечника учили делать , поделайте, ни какие не нужно брать препараты потом к ним привыкание и что потом?!

Возьмите треть стакана корнфлекс"Файбер 1"(пишется по-английски,просто сообщение не доставляется)с кефиром или молоком,или йогуртом и сразу запейте 2-мя стаканами воды,на следующий день у вас будет хороший мягкий "стул"

представляете ребенку выпить сразу 2 стакана воды!!?!!?

1 стакан кефира обезжиренного . 2 столовые ложки не рафинированного подсолнечного масла .размешать и пить2 раза утром и вечером . ребенку ни 1стакан .а по 1-2столовые ложки утром ивечером.

:'( ?????????

А я хочу спросить у тех кто пишет за алое, что излечит от всех заболеваний желудочно-кишечного тракта *. Я попробовала только три дня есть утром натощак алое,выдержанное в холодильнике с медом,так у меня такое обострение пошло ,что сейчас не знаю какие таблетки пить. Так, что рекламировать а тем более предлагать что оно "панацея " не стоит. Может одним алое и помогает,а другим навредить может.

Здравствуйте,скажите пожалуйста что можно делать с запором у детей до года?

ЗДРАВСТВУЙТЕ!ПИЛА *ВОДУ *УТРОМ НАТОЩАХ-ХВАТИЛО *ДНЕЙ *НА 5 ,ПОТОМ *ВСЁ ПО-СТАРОМУ.ТАК ЧТО *ДЕЛАТЬ *С ЯБЛОКАМИ,С ОДНОЙ *СТОРОНЫ *ОНИ *ПОМОГАЮТ *ПРИ *ЗАПОРАХ,С *ДРУГОЙ-ИХ *НАДО *ИСКЛЮЧИТЬ ПРИ ГАЗООБРАЗОВАНИИ?ПО-МОЕМУ ,КАПУСТА ТОЖЕ.СПОСОБСТВУЕТ *ОЧИЩЕНИЮ КИШЕЧНИКА,НО *РЕКОМЕНДУЕТСЯ *ИСКЛЮЧИТЬ ПРИ *ГАЗООБРАЗОВАНИИ.У *МЕНЯ *ЗАПОРЫ *СОПРОВОЖДАЮТСЯ * СИЛЬНЫМ *ГАЗООБРАЗОВАНИЕМ.КАК *ИЗБАВИТЬСЯ ЕЩЁ И *ОТ ГАЗОВ?ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!

Ирина,когда серьезная проблема по здоровью,нельзя начинать большими дозировками.Надо начинать с комфортной для себя дозировки и доводить до нормы А Ваша реакция еще раз доказала,что уже не лечить,а спасать Ваш кишечник надо,а Вы снова за любимые обезбаливаюшие....
А натощак утром надо сначало стакан воды выпить,чистой сырой.
Людмила,что значит на 5 дней хватило?Если серьезно такая проблема,так утром натощак за 30 мин.до еды 3 стакана чистой сырой воды!И будьте здоровы.Лечите дисбактериоз!!!

СПАСИБО *ЗА *СОВЕТ!

Запоры мучали с детства, врачи не помогали, от слабительных были жуткие боли. Знакомые дали книгу Малахова "Очищение организма" Делала чистки по его рецептам. В книге он писал про вит Нутрилайт, до сих пор для профилактики пью клетчатку, особенно в празд. дни, когда много вкусного и лишнего ем. И обязательно вит Вз он помогает работе желудка. Пью постоянно,т.к. он водорастворимый и выводится из организма. И еще хорошо помагает мука льна, пью ее курсами для профилактики и очищения и самое главное для поддержения организма очень полезны Омега 3,6,9. Может кому-то поможет. Желаю всем здоровья!

И,конечно, как здесь уже верно писали обязательно режим питания: часто и понемногу, после обеда не есть много сладкого и сладких булок(эта пища обволакивает кишечник и ее чистят клетчаткой), и обязательно взрослому человеку в день выпивать 1.5 литра сырой воды

но не из -под крана!

Полгода пью каждое утро натощак сырую воду, в день по2-3 литра сырой воды прямо со скважины(работаю на станции питьевой воды), ужин состоит только из кефира с фруктами...мучного вообще не употр***яю, изредка только ржаной кусочек хлеба...каждый день салат из вареной свеклы, чернослив...никаких кетчупов, майонезов и т.д.дыхательные упражнения на ТДИ им. Фролова,утром гимнастика для работы кишечника, пешком с 9 и на 9 этаж,пешком на работу...веду активный образ жизни...курсами пропиваю льняное масло...прошла все УЗИ и мед.обследование...здорова как лошадь, а запоры как были, так и есть...

Гастроэнтеролог на мне проверила всё, что можно было...и микроклизмы с маслами, и две больших чистки в стационаре, и заселение кишечника полезными бактериями, диета, курс Энтеро Флоры...вазелиновое масло на ночь... больше уже к ней и не хожу, всё-равно бестолку...всё на месте...

Очень хорошо *помогает *Рыба, но не жареная ! *Уха ! *Кабачки.огурцы . *А *вообще запоры *- на нервной почве, Из-за *соков , там красители Е !!! * *Самое лучшее * это красное пальмовое *масло с лецитином !!!!! * проверено 100 раз *!!! Не хотите не верьте *!!!!

Запоры не только на нервной почве.В больнице как побудешь не знаешь какие слабительные пить.Когда убьют микрофлору кишечника.Ничего не поможет,правильно сказали бесполезно.Просто нужно следить чтоб хоть за сутки обязательно ходить в туалет(извините),а то можно довести до летального исхода.Всё было,и масло,слабительные,диета,сидела на одних фруктах,спорт,Не знаю что и делать?

А где *свекла ???

В моём рационе свекла присутствует каждодневно...утром с подсолнечным маслом, в обед с Активией...и толку???

А *у вас какой год рождения ???? *Я посмотрю !

у меня 1963...

1963 *год = это стихия *ВОДА * , *ЭТО почки , *давление . В *конце цифра *( 3 )!

почки в порядке,на кафедре урологии проходила все анализы,УзИ...ничего не нашли...а давление иногда понижается...но редко...

Короче , *если кишечник *проблема , *то это *и по женски будет проблема, если будет *боли *= могу предложить ОМЕЗ *( в аптеке )

По женски тоже Бог миловал, прошла всё и Узи тоже...полный порядок...ничего не болит...только два раза в неделю с большим трудом хожу в туалет...все обследования и все диагностики показали, что здорова как лошадь...нигде никаких проблем...врачи только руками разводят...

Как апитерапевт могу посоветовать пить стакан медовой воды по утрам натощак а если запор хронической формы то можно перед каждым приемом пищи!Девченки попробуйте я вам гарантирую что результат будет!!!

стакан медовой воды...мёда сколько и вода должна быть тёплой или холодной? кипячёной или сырой?

и как пить, курсами или постоянно?

Антонина, вы любите перемены, что-то новое или склонны к консерватизму?

В меню в обязаьтельном порядке включите СВЕКЛУ. В любом виде: вареном, сыром.

Свекла просто слабит,но не нормализует.Необходимо нормализовать работу кишечника,возможно это дисбактериоз....
Как уже писали,пейте свежеприготовленную медовую воду за 30 мин до еды.Достаточно 1 ч.л.на стакан воды 3 раза в день.Утром,днем комфортной температуры,а перед сном -очень теплую,это еще будет и как снотворное и разгружает работу почек на ночь.

Могу посоветовать только микроклизмы НОРГАЛАКС, но это временная помощь...всю проблему не решает...я уже три курса лечения прошла и пока безрезультатно...медовая вода тоже никакого эффекта не даёт...наверное у меня какой-то уникальный случай...

Привет всем. Девочки, милые, поверьте мне. Запор - это проблема обезвоживания организма. Я избавилась от этой проблемы с помощью воды. Посмотрите любую литературу по физиологии. Там сказано, что вода в организме всасывается не в желудке, а в кишечнике. Поэтому, когда вода хорошая и ее достаточно, то и проблем с кишечником не будет. Поэтому вывод: пейте больше правильной воды. И снова по физиологии норма воды для человека - 30 мл на один кг веса. Вот и считайте - кому сколько надо пить. Только вода должна быть хорошей. А клизмы никогда не решат проблему полностью, а еще могут навредить...

Я согласна с Ольгой насчет воды а если вы еще будете пить и медовую воду то уже через 2 нед. будет просто потрясающий результат!

Воды я пью больше двух литров в день( прямо со скважины, работаю на станции питьевой воды) и медовую воду пью далеко не две недели(мёд тоже натуральный, со своей пасеки), а уже четвёртый месяц.Результата никакого...

Воду надо уметь пить. Мы, к сожалению, разучились это делать. В первую очередь нужно выпивать от 200 до 500 мл воды утром натощак, не добавляя *ни крошки. А съедать что-либо не раньше чем через 20 минут. Тоже самое делаем на ночь перед сном. Воду желательно пить теплую и без каких-либо добавок, даже медовых. Еще раз обращусь к физиологии. В пустом желудке вода находится не более 20 минут и дальше идет в кишечник, помогая ему избавляться от *накоплений. Если же *в желудок попадает хоть кусочек пищи или вода с добавками, то все это задерживается в желудке от 2 до 5 часов - переваривается. В таком случае помощь кишечнику небольшая.

Ольга,разрешите добавить про медовую воду:мёд в течении 20 минут не растворяется в воде,поэтому такая вода просто необходима.Вода просто является носителем мёда.Через 20 минут,да эта вода превратится в еду! Поэтому свежеприготовленная медовая вода работает! На ночь просто воду пить нельзя! Почки уже спят.А вот медовая вода просто необходима,т.к.мёд притягивает воду и тем самым разгружает почки.

Не знаю у кого вода попадает в кишечник, но у меня только почки моет, только выпиваю и следом она выходит, но естественным путём...выпиваю 2 литра, а выливаю 5 литров...

Антонина, Вы утром натощак пьете воду?