да говорить то легко.. а мне так тяжело бросать:'(

Люди,которые БРОСАЮТ курить не хранят(!!!)пачки с сигаретами!!!Раз уж решили завязать,то зачем вы храните ТАКОЙ соблазн?!...У меня одна осталась...у меня 2...а в табачном ларьке через дорогу-полный ларьок!К которому при первой же ломке понесут вас ваши ноженьки...Нет силы воли!Нет характера!Вот этом и состоит вся проблема!...

А не кто и не скрывает что силы воли нет..:-(

Девочки!Дорогие!Я,когда бросала,первые дни было плохо так,что даже успокоительное пила,всё тело ломало,как у наркомана!Стаж был 17 лет,по полторы пачки в день,даже ночью иногда вставала!!!Короче,в прямом смысле этого слова-дралась на стенку(при всём этом ещё и муж дымил)!Но я настраивала себя больше обращать внимание не на то,как мне плохо без сигарет,а на те изменения,которые происходят и будут происходить в моём организме-как очищаются мои лёгкие,как начинает дышать кожа,как перестают выпадать волосы,желтеть ногти,да в конце концов-исчезнет смрад изо рта!И у меня получилось!Уже через неделю меня попустило и я понемногу начала приходить в себя и наслаждаться запахами(Я раньше даже не представляла,как это-"пахнет весной..."Главное-пережить первые 5 дней без единой затяжки и дальше всё,как по маслу!

ответила другу Наталя Смоляр (Клепец)
я тоже приобрела кучу успокаивающих, мне тяжело первых 2 дня- ужасные головные боли, через два дня немного становиться полегче. Но у меня голова раскалывается даже от одной мысли что курить нельзя(md)

Товарищи а кто сколько не курит?

надо думать не отом что нельзя курить, а отом что тебе даёт нормальный образ жизни.

Сегодня пыталась весь день не курить, но в 4 покурила одну. И поняла,что кайфа нет. Больше не охото. Девчонки,давайте держаться, все равно кайф не приносит. Но дышится все равно лучше;-)

вот рядом бы человечка единомышленника что бы за компанию бросать...

ответила другу Наталья Кузьмичёва (Сартакова)
Вот и я бы за компанию!!!!