лучше секс.

Кто как брасает;-), всем разное помогает. Панацеи нет, должно быть желание и вера.:-)

я бросил сиги,а другое не хочу бросать.

:-) У всех свои желания.

люди добрые,помогите советом!как бросить курить?мне 24года курю с 14 в плотную,стыдно признаться но так и есть(оч хочу бросить но сама не могу,силы воли видно нет.у меня уже изжога от сигарет!понимаю что вредно не красиво и т.д. но всё туда же!много способов пробовала но нет.может

рецепт какой есть или таблетки какие проверенные,даже не знаю.про кадеровку слышала но чёт как то не хочется,может я ещё не безнадёжный человек?

Надежда, просмотрите темы в группе. Найдёте много советов.... Безнадёжных людей нет! Вам нужно время на подготовку и настрой, что бы в мозгу отложилось ваше желание, тогда на много легче будет бросить курить.

Привет! (c) Поповоду кодировки, у кумы в селе мать и дочь кодировались, мать утром закурила а дочь посей день некурит. Тесть 5раз кодировался, некурил полгода. Так что кодировка не факт.

Да до мозга вроде дошло уже.я когда одна занята чем-нибудь вроде не охото а вот муж придёт закурит и я быстрей за сигарету а если бросать надумываю так у меня истерика и паника мысли о курении не отпускают!вот если просто день не курила не страшно а если день не курила осознанно

зная что бросаю эту привычку или зависимость,то всё весь день стресс и паника,ужасное состояние как вроде что то ценое убираю из своей жизни хотя прекрасно понимаю что избавляюсь от монстра который мешает мне полноценно радоваться жизнью!как перебороть эту панику даже не знаю!

Да, выгнать чудовише надо. Попробуй переключать мысли и поговори с мужем чтоб курил в одном месте, а когда он собирается курить уходи в другое место

Всем добрый день!

Я все думаю про свой случай. Почему так? Сегодня мужу говорю, что ощущения, будто и не курила никогда...Думаю что все-таки мне церковь помогла...другого объяснения нет...

Я тоже ссылаюсь на церковь. Именно там я просила покойную маму помочь мне бросить курить, когда ставила свечу на её годовщину. Хотя признаюсь, что в бога я не верю. Хожу туда, только поставить свечи за упокой своих родных.

Пивет (x)! Этож прекрасно! (f)

я себя тоже не причесляю к сильно верующим...но может это такой путь к Богу?

Каждыий идёт своим путём к Богу, и путь наш тернист.

Помогите бросить курить. Напишите какой нибудь хороший совет.

Должен быть МОТИВ!!!И тогда бросишь легко!!!(K) (F)

Привет всем!!!(v) (v) (v)

dewonki! segodnja perwii den! priehala domoi, esli bi bili sigareti sakurila, moego net, wrode uspokoilas i uze ne hozetsja! neuzeli odin den smogu widerzat!!!!!:-O *eshe 2 shasa i spat!

Молодец...видишь - все просто!))

poka eshe ne tak wse prosto! mne bi hotja bi nedelku widerzat! :-(

Привет! Держись, у тебя всё получится :-)(f)

мне муж однажды предложил купить ноутбук если я брошу,ну чтоб мотив был)))этого мотива мне хватило на пол дня)если уж нас наше здоровье не удерживает то остальное явно не сработает!

В первую очередь надо в мыслях навести порядок, решить хотите ли вы быть не куряшей. А дальше будет легче.

а однажды знакомая предложила выкурить пачку за раз,выкурила,3часа тошнило,было оч плохо но и это не помогло!ну это я для того поделилась чтоб не пробовали,это опасно и мало эфективно

Доброе утро всем!

То что не эффективно - эт точно! Сколько бы не говорили, должно быть желание...а остальное только вспомогательные методы...

Я надеюсь,тишина затянулась в предвериии Нового года,а не по какой то другой причине...???;-)

Я всегда с вами!!!

(F) (F) (F)

Курить хочу-у-у-у, аж дышать не могу.... (fr)

Ничего себе! С какого перепугу,простите?...:-D

Так....., настроение хорошее!

Светлана, бросай это дело! Что за глупости?

Мои последние гости только что уехали... разрешила курить на кухне...совершенно не раздражало и не провоцировало...

Что-то давно Томы не видно-не слышно...у нее вчера 4 месяца было...

Я шучу девочки! Курить конечно иногда хочу, но не настолько, что бы отказаться от начатого! (fr) *Всё хорошо! Не беспокойтесь мои дорогие! Вы все умнички, умеете поддежать! А в нужный момент и ....поругать.

я за два дня гостей курить вообще не хотела... в пятницу, когда готовилась до поздна, поглядывала на сигареты...но совсем как-то без напряга...напомнила себе, что не курю...и все...

Тамара, отзовись! Волнуюсь...

Привет всем! Я если и захочу курить несмогу.:-) *бронхит восполился:-D. Пытаюсь в норму прийти к новому году. ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!