ответила другу Оля Голубева (Карюк)
*А может быть настал такой период в жизни, когда стоит выплакать всё то, что очень долго подавлялось внутри? :-D (F) (F) (F)

Боже, ну какая депрессия может быть у нормальных людей? Допускаю, что бывают люди с неустойчивой психикой, и тогда это серьезно. Но думаю, что у большинства это прикрытие для НИЧЕГОНЕДЕЛАНЬЯ. Сидеть, нюни распускать и на жизнь жаловаться ума много не надо. Нет на свете людей, у который не случаются неприятности и много горя у каждого в жизни. И чем дольше живем, тем всего больше. О своих даже и писать не буду, и сейчас в семье случилось несчастье с отцом. Теперь я к нему привязана. Один день проревела, а потом сама себя встряхнула и решила, что и это я преодолею. И все стало получаться, и для себя уже время находится. А можно было в угол забиться, таблетки пить и на судьбу жаловаться. ВСЕ *В *НАШИХ *ГОЛОВАХ *И *РУКАХ. Не давайте себе распускаться, ведь рядом есть люди, которым гораздо хуже и никто об этом даже не догадывается. Желаю всем добра, мудрости и душевного покоя!(lo)

Дай Бог кто этого не испытал чтобы и не пришлось ему с этим сталкнуться.Однодело переживать и другое дело как и что в суьбе у каждого случается и какая рядом моральная поддержка или предательство.А если кому тяжело не бойтесь врачей и таблеток.И отлично поправить своё состояние на курорте психичиских расстройств.

Депрессия это не " нюни распускать".
Депрессия - это когда весь белый свет не мил, ничего не радует, постоянная тревога.
Не хочется совершенно есть, даже самые вкусности, и когда совершенно не спится, ни днем , не ночью. А самое страшное :ЖИТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ!!!!
Превращаешься в нечто непонятное. Не радует ничего, не можешь читать , смотреть телевизор, просто разговаривать.
Мне повезло, я вылезла из этого состояния и всегда начеку.
А у подруги признали шизофрению. Постоянно на сильных препаратах. Был случай ****ида, были больници....
Так что лучше сначала к психиатру, к хорошему психиатру.

Маргарита С описала все 100% этой болезни состояние больного.Мне Слава Богу тоже удалось выйти из этого состояния.Очень много дал курорт где были люди были все с этим диагнозом. И групповые беседы друг с другом управляемые врачом давали задумываться как уйти от каких мыслей которые -сжирают-тебя.И 5недель кура подаренных Богм вывели меня к радостной жизни избегая то что меня может расстроить и учиться любить саму себя.Всем радости в жизни!

Девочки , извините что вмешиваюсь в Вашу беседу, это состояние мне знакомо. Читайте Норбекова и делайте что он говорит. Ни один доктор Вам не поможет, если не поможете себе сами. Доктора могут только дать Вам снотворное что бы Вы спасли, дать Вам успокоительное что бы Вы не так реагировали на внешние раздражители и все, но проблему они не устраняют. У Норбекова все по другому, он учит любить самого себя, и вот только когда вы научитесь это делать болезнь просто исчезает. Ирина.

Если такое состояние было реально ,а не казалось ,то это не излечимо ,бывает ремиссия ,а потом опять все вернется -и всю жизь с этим будете бороться)))))А кто на себе не испытал тот ни когда не поверить )))и бог им судья ,пусть обсуждают))))))))))))

Полностью согласна с Ириной. Если не заняться собственным... перевоспитанием, то ни один доктор не поможет. Так и придётся до конца дней "скулить" в подушку и работать на медпром.
* А самая лучшая терапия - не жалеть себя, а найти того кому совсем не сладко живётся в этом мире ( детей-сирот, к примеру) и начать ему помогать. Все печали как рукой снимет. Просто некогда будет сидеть и горевать над собственными проблемами.

Девочки мои дорогие !!! не думайте что все так сладко и у меня и у всех остальных !!! *Что такое депрессия знаю не понаслышке, ни когда не думала что эта зараза когда нибудь коснется меня, всегда шла по жизни с высоко поднятой головой, но *водин момент увы - сломалась.... Но обдумав ситуацию и ПОНЯВ !!! что этого просто не может быть , нашла силы и *поменяла свою жизнь на 360 градусов. Сейчас я счастливый человек !!! У меня дочь, у меня внук , у меня есть любимый человек. Ишите себя, не стойте на месте, идти надо только вперед!!! Всем советую Норбекова, не хотите делать то что он говорит, начните просто читать его книги, маленько отвлечетесь, а может быть и поймете, что Вы сами себе доктор, психиатор, психотерапевт и все те таблетки которые Вы покупаете что бы обаготить фармацевтов !!!

(Y) (Y) (Y)

Я полностью согласна , что лекарства при депрессии не помогут. Нужно повышать свою самооценку, давать *себе задания *и стараться их выполнять с РАДОСТЬЮ, хвалить СЕБЯ .Для хорошего сна мне помогает прогулка на свежем воздухе и чаи из ромашки.Недостаток магния , витаминов группы В усугу***ет депрессию, нарушается сон *и в результате - невроз навязчивых состоянии. А это самое страшное.Молитва Отче наш , ходьба пешком,природа , шоколад , орехи , кунжутные семечки , здоровое питание , любовь к Богу .к себе и окружающим меня людям- все это помогает мне справиться *с депрессиеи. Психолог тоже была, заморочила мне мозги еще больше.Хорошии психолог тот , кто не дает советов.Я благодарна врачу - невропатологу , которыи после курса иглоукалывания *и сеансов с психологом сказал, что мне поможет только Бог. И еще он тогда мне сказал, что жизнь наша единственная и неповторимая и каждыи *человек единственнен и *неповторим.

Да ,вы правы))))))))))))))))))

Депрессия и просто "Очень плохое настроение " это совершенно разные вещи.
Кто через это не прошел, наверное не поймет. И слава Богу.
И если все-таки кто то " подхватил " эту " заразу", не тратте деньги на психолога, не уходите в себя. Посетите хорошего психиатра, не стесняйтесь. Если вы здоровы, он не назначит лекарственные препараты. Тогда уже сами или с психологом, как уж сможете.
Настоящая, не леченная депрессия , может привести к весьма печальным последствиям. Вплоть до ****ида и шизофрении.
Просто знаю, видела таких.
А я, если бы не свекровь, которая просто оттащила к врачу, умерла бы от истощения. К тому времени я уже не пила, не ела, не спала.....

А я, если бы не свекровь, которая просто оттащила к врачу, умерла бы от истощения. К тому времени я уже не пила, не ела, не спала.....
*Свекровь - молодец!(Y) *Применила свою силу воли, которой не хватало самой на себя. *
* А ты, Маргарита, в тот момент очень много придавала значения своим проблемам, не желая что либо изменить. А существование *других людей рядом и не замечала... Поэтому и довела сама себя до истощения. *-)

Вы не понимаете......., к сожалению.
Не дай вам бог ЗАБОЛЕТЬ " депрессией"

Маргарита 100% права!!!

правы обе!Каждая по-своему!Все мы такие разные,одни могут сказать себе вовремя "стоп" и вывести себя самостоятельно из болезненного состояния,другим,для этого,нужна помощь извне.Вот и всё.Не нужно обижаться и говорить "вы не понимаете".Понимаем,были во всяких ситуациях,потому и знаем,как лучше.Опыт,так сказать.....У всех он разный.У меня срабатывает инстинкт самосохранения,применяю все подручные средства,чтобы не дать себе погрязнуть в депрессии.Иначе так может "засосать",как в болоте,медленно,но насмерть!Боритесь,не сдавайтесь,анализируйте произошедшее с вами,меняйтесь сами,тогда и окружающая вас действительность изменится.Всё в ваших руках!(F)

Вполне с Вами согласна, меняйтесь, познавайте себя, идите в природу, слушайте птиц, обнимайте деревья, кланяйтесь матушке Земле, и Вы найдете путь. А сидеть и " лелеять" эту каку надо прекращать.

ответила другу Mаргарита Соколова ( Гурьянова )
*Я асё прекрасно понимаю. И нет такого человека, который бы в той или иной степени не прошёл через состояние депрессии. И я не исключение. всё о чём пишу здесь - это мой жизненный опыт.
*Любая депрессия проистекает из внутреннего нежелания человека *смириться с изменившейся ситуацией в жизни. Есть люди, которые погружаются в себя и "смакуют", и жалеют сами себя. А есть те, кто понимает, что жизнь не может быть постоянной. Она меняется, а значит должен измениться и человек. Они тоже испытывают не мЕньшие волнения и переживания, но... стараются этого не демонстрировать, дабы не "загружать" близких своих. Такие люди, как правило, не долго пребывают в этом состоянии. Быстро находят, чем замяться в изменившихся условиях.
* Я бы сказала так: по степени погружения в депрессию можно судить и степени личной ответственности человека. Легче всего сесть и ждать пока кто-то тебе поможет.

Легче всего сесть и ждать пока кто-то тебе поможет.(Y)

http://www.liveinternet.ru/users/peterson4ik/rubric/1703713/ * * * *массаж пальцев рук при депрессии,может кому-то пригодится

http://www.liveinternet.ru/users/tim61/post128047638 * *успокаивающие звуки природы,слушайте и гармонизируйтесь

http://www.liveinternet.ru/users/peterson4ik/post184802248/ * *виртуальные часовни всех святых

Галина и Марина - девочки я с вами абсолютно согласна:-)!!!

(fr) (F)

Спасибо, Галина, за ссылочки. Здорово, даже свечи поставить виртуально можно! (fr) (Y)

пожалуйста,потом ещё кое-что найду ,полезное-интересное .(L) (F)

А может отдельную тему с полезными ссылками открыть? Хорошее дело.(fr) (Y)

Да мы тут друг с другом пообщаемся - и всякую депрессию, как рукой снимет;-):-):-D!!!

http://www.youryoga.org/med/relaxation/index.htm * * он-лайн программы для медитации,расслабления.Хорошее дело,скажу я вам.(Y) * *Девочки,тему новую открыть не трудно,но будет ли их кто ещё давать,и нужны ли они ещё кому кроме нас троих-четверых*-) Narod poka bezmolwstwuet|-(

Так в теме можно вообще всякие разные полезные ссылки публиковать, а не только релакс.

http://www.liveinternet.ru/users/artesiana/post151211969 * это *цветотерапия. * * * Марина,а не получится ли в отдельной теме куча-мала из ссылок на разные темы.А тут вроде бы всё для снятия нервного напряжения,для нас любимых:-)

http://www.liveinternet.ru/users/1307673/post138684653 * * лечебные мандалы

http://esotericpl.narod.ru/mudras/mudra7.htm#68 * * * *мудры,при депрессии использовать 28 и 39

При депрессии главное понять , что "спасение утопающего- дело рук самого утопающего".Никто и ничто не поможет пока человек сам не захочет жить и радоваться жизни.К сожалению депрессию сложно сразу распознать.А потом трудно от нее уити.Психиатр назначает сильнеишие успокаивающие препараты на продолжительныи *срок и человек превращается в овощ. А кому это надо?Их можно с успехом заменить на травы- и эффективно и безвредно.

http://florsita.ru/post134151270 * * *повысить иммунитет-справиться с депрессией,советы-рецепты-рекомендации.

http://www.liveinternet.ru/users/peterson4ik/post185986147 * * * дендротерапия, * "Силу дают деревья"

аааауууу,людииии!Где вы?Или все уже здоровы:-$ ?Ссылки то нужны ещё(H) ?Ну хоть бы поругали что-ли,а то все молчат и ничего не понятно(ch) (F)

Вот как !!! Значит здорова так кричать !!!!:-D

а что напугались:-O ? *Ну правда,чего молчите,ходили по ссылкам-то:-$ ?Или пропали зазря мои старания?:'( (H)