От самого себя зависеть чтоб не курить.

Помагите,спасите,дайте советик(для моего любимого)8oI

Вчера(26.04)утром в передаче Малахова,женщина поделилась рецептом от курения,кто слышал-поделитесь.Знаю,что нужно заваривать 7 трав,но каких?

мне бы ваши проблемы с куревом тут и так всяких болячек полно я не курила ни когда и не собираюсь эту гадость в рот тащить да еще и вонь и от рук и от волос у меня и муж не курит уже 16 лет . а бросил из-за того что очень много денег идет на сигареты.вот так прям сразу разозлился и бросил.

Для ТАТЬЯНЫ! Травы: ромашка,березовые почки,зверобой,мята,бессмертник,кора крушины,почечный чай.Каждую траву взять по 1 ч.л. и все смешать. Смесь 1 ст.л. залить ск-ко кипятка и ск-ко пить не успела записать. Пить знаю на тощак утром и вечером. Извените за неполную информацию.Всего доброго!

Курила со школы, 20 лет, делала перерывы, но каждый раз начинала заново. В один день закончилась пачка, и не побежла сразу покупать, на выходные прекрасно обошлась без них, решила больше не покупать......и все, получилось как-то случайно, не планируя, без книги, таблеток и прочего........6 лет как не курю, и не поправилась........... не терплю курящих рядом, не понятно как могла курить вообще...

Согласно с Омаром, нужно просто "созреть" и никакие книжки таблетки не нужны будут. Не стоит на этом зацикливаться запретный плод сладок , а человеческая *натура любит запретное. Я бросила лет 7 назад, курила много почти по пачке в день, нравилось. Бросала без желания но без книг, без таблеток и прочих. Владимир, я бы не сказала что курящие безвольные люди, просто пофигисты ( на своем примере говорю), а воля у меня есть так как за семь лет ни разу не брала в руки ни одну сигарету, хотя так же нравится.

Стыдиться нужно такому мужику -который на сигареты заработать не может..

И еще-если объявляется война-то как правило *действия происходят с двух сторон -и не факт что победа будет на стороне призывающей к войне..так что лучше не воевать -не нравится запах -отойди..мне тоже не нравятся многие ваши дэзы и духи -порой дышать нечем -я ж войну не объявляю...

Согласна со Светланой Швец,что нужно хотеть бросить курить.Пыталась много лет бросить,пока не подсказали про Алена Карра.Не курю уже 2-й год.Давала слушать другим,но у них особого желания не было.

Я всё перепробовала-не получается.Денег уходит уйма на эти сигареты.вечером решила-с утра не курю,уже часа через 2 после завтрака *так хочется закурить...

несколько моих знакомых бросили курить прочитав лёгкий способ Аллена Кара,

очень хочет бросить курить мой отец,помогите пожалуйста,как можно избавиться!!!

очень хочет бросить курить мой отец,помогите пожалуйста,как можно избавиться!!!

Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить"!(Y)
Многим моим знакомым помогла эта книга!

....Я пью,взахлеб гуляю и курю,Здороью непреклонный супостат,весь век *******йство я творю,и скоро уже будет результат.... уже колокол звонит по нам... а в руку надо косу...

я бросила курить,пластырь некоретто. не тянет вообще:-D

Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить"!!! Мои дети бросили курить, прочитав эту книгу! (Y) Всем желаю удачи! Надо только захотеть и всё получиться.:-)

Gde mojno naiti cnigu ,Allen Carr?

здесь вы сможете скачать беплатно книгу и прослушать или прочитать
http://rutor.org/torrent/4163/allen-karr-legkij-sposob-brosit-kurit-1985-mp3

Я куряка с 19 летним стажем. *Бросала курить на период беременности, но когда закончила кормить грудью опять начала. Всю беременность мне снились сны что я ТТТАААаКК сильно хочу курить, но при этом (во сне) я брала сигарету и одергивала с сама себя:" мол, я же беременна, мне нельзя". Последний год понимаю что мои бронхи уже "устали", по осени был бронхит и сейчас начинается что-то похожее. Планирую бросить курить демонстративно, в день борьбы с курением 31.05.2010 г. Вот только как это сделать когда рядом курящие члены семьи, которые своими перекурами и запахом будут "соблазнять"?Книга Карра у меня уже есть и аудио и просто почитать... Думаю до 31.05. успею осилить.... А есть какая-либо диагностика, при которой можно посмотреть на свои прокуренные легкие? Думаю что если там действительно все так страшно как пишут, то для меня это будет большим ударом и стимулом.

<FONT style="BACKGROUND-COLOR: #f4f4f4">Подскажите и помогите.Мой муж курит 17 лет и никак не может бросить пытался,но никак с этой заразой не отвяжется еще больше стал курить.а в последнее время стал сильно кашлять и задыхаться но все равно курит.от кашля ничего не помогает и уколы и таблетки и антибиотики и прогревание.горчичники.банки все перепробовал но ничего не помогает.

Девочки!Бросайте курить!Вы даже представить себе не можете,как тяжело некурящим рядом находиться!В семье моей подруги все курят так,что можно повеситься!Очень дружим семьями.Ходим друг ко другу в гости.Я их с бОльшим удовольствием приглашаю к себе,зная ,что курить они не смеют в гостях и курят на балконе,а когда приходится бывать у них,то ,придя домой ,я вынуждена всю себя вместе с одеждой отмыть!Теперь,когда они меня к себе зовут,отказываюсь,объясняя причину.У меня даже начинает голова болеть и даже подташнивает!Очень хотят бросить это дело,но привычка выше всяких сил!(ch)

девочки,как бросить курить?книгу Карра я знаю уже наизусть,мозгами все понимаю,но не щелкает,так сказать.а во время того,как я узнала про беременность и книга не нужна была-в миг бросила.и не тянуло.перестала кормить и опять начала.сил нет.и таблетки пила-тяги к никотину нет,а рука тянется по привычке.и простуды более длительные.что делать?:-(

я выкуривала по 1,5 пачки в день (причем, с невероятным наслаждением) в течении 20лет...
ближе к 40годам стала задумываться о том, что пора бросать.
попробовала комп.диагностику - снимает никотиновую зависимость - закурила снова через 3 недели, т.к. морально не была готова.
ровно 2 года назад прошла 3 сеанса иглоукалывания в ушные раковины - помогло(Y) . с тех пор не курю, но набрала немалый вес и не уверенна, что стала себя лучше чувствовать, чем во время курения(tr) обидно, конечно, но курить больше не начну (помню, как папе в 65лет вены в ноге на искусственные заменили, а соседу по палате - отсекли обе ноги из-за этой гадкой привычки...)

Неделю после запоя болел , не курил. Уже 7 месяцев,и не тянет пока,Правда.

A gde moghno priobresti plastir protiv kyrenija?

Дык я тоже курил с 1977 года... Бросил, было очень тяжко... Мешок, наверное, белых семечек съел, вагон жевачки всякой... Но - в 2006 году поступил в Академию... И на первой же сессии заочников распечатался... Вот теперь подумываю, как снова завязать... Думаю, с 1 июля - как раз середина года почти и у жинки День рождения... Может тоже получиться?:'(

А пластыри, всякие таблетки... не знаю... Всё это фигня - главное настрой и чтобы семья поддержала первые 2-3 недели, потом полегче... И кофе не пить!!!

Не знаю,может у кого-то и есть сила воли,но у меня ее не было,но очень хотелось бросить курить,все уговоры ,что это последняя сигарета не помогли.Но помогли таблетки"Табекс",не сочтите за рекламу,не курю уже больше двух лет.Может кому-нибудь поможет.

Очень много моих знакомых бросило курить прочитав книгу Аллена Карра " Лёгкий способ бросить курить"(Не рекламирую) Но сама в шоке ни кто не курит кто прочитал !

2 раза бросала курить по книге Аллена Карра " Лёгкий способ бросить курить" В первый раз начала по дурости опять курить, думала 1 всего скурю и все на этом, а с этой 1 все опять и началось. Во второй раз сложней бросала, но раз и навсегда и мне еще помогли лекци священика Бачинина "Цикл бесед для желающих преодолеть зависимость" Вот ссылка где можно скачать http://www.predanie.ru/video/Bachinin/ По этим лекциям теперь с чревоугодием борюсь (Y)

Завтра буде ровно 2 года как я бросила курить,после того как прослушала Алена Карра.Очень рада тому ,что мне сказали об этом.

Еще полгода назад начала читать,да так и становилась.Меня предупредили,что нужно прочитать не останавливаясь,тогда поможет.Теперь нужно читать заново.Но вечно какие-то срочные дела появляются,хотя времени у меня полно.Наверное еще не решилась бросить 100 %.НО Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ.

Я тоже курилка со стажем вот уже полгода как не курю и не хочется.Правы кто пишет что надо бросать *курить через мозги.Я дала себе установку что не курю и все.

Кто знает как избавиться от прыщей и жировиков? подскажите заранее благодарна.(K)

shodit' k dermatologu

Для тех кто живёт в Германии! Книгу Алена Карра* Лёгкий способ бросить курить* можно приобрести на сайте http:// www.dooqua.de в отделе Медицина и здоровьеЯ заказала для сына посмотрим поможет ли она ему.

Здравствуйте! Стаж-21 год,могла не курить только до обеда и то в редких случаях, а прочитав книгу Алена Карра" Лёгкий способ бросить курить" не курю уже 4 месяца и радости моей нет придела.Книгу читала закрываясь в туалете и обязательно в слух(как-бы общалась с автором).На данный момент во мне уверенность на все 1000 процентов.(Y)

Klass Poprobiwat nado tolkoschto zakazala(Y) (Y) (Y)