Я год не курила после Кара, но решила что мне одна затяжка ничего не даст. И всё ловушка сработала, но в августе я взяла себя в руки и вот я некурящая. Ещё говорят надо бросать 5 числа в пятницу.

Почему именно 5-го в пятницу???

Незнаю, мне сказали я 5 августа бросила. Правда 24 августа отмечали день независимости закурила, а 25 завязала.:-)

Виталий,когда планируешь и как бросать

Понятия не имею,вроде бы знаю,что надо,а как что хрен её знает.

Мы бросили, у нас получилось! Пополняйте наши ряды!

Как только так сразу!:-D

Мне кажется ты не готов,особенно глядя на фотку

Фотка 2008 года. Я готов!

а может всё таки с фотки начнём,ну без "НЕЁ"

Очень хорошая фотка,но эта дрянь всё портит ;-) *-)

Если готов, надо бросать! Не надо откладывать на завтра, на послезавтра и т. д. Бросать нужно сразу, а не постепенно.

Света,а ты сразу......
Я чего то никак не настроюсь

Я назначила себе число, с которого я начну жить без сигарет. На кануне перед сном выкурила последнюю сигарету, вдыхая никотин полной грудью и сказала: "ВСЁ, ЭТО БЫЛА МОЯ ПОСЛЕДНЯЯ СИГАРЕТА".

У меня так было после Карра
А сейчас никак,утром всё равно начинаю по новой

Надо настроить себя. У меня получилось со второго раза, с перерывом в 2 года.

пытаюсь,но чёт *:-( *не пойму почему никак не настроюсь
Я так завидую ,тем кто никогда не курил :-) (Y)
А я сама себе проблему нажила

Мы все в своё время нажили себе проблему. Но всё в наших руках. Мы её породили, мы её и убьём. Всё получится Оля, всё обязательно получится!

спасибо Света,уже легчает
Буду настраиваться,и определять дату
Где то Виталий пропал..........ЛЮДИ кто со мной БРОСАЕТ?

В паре действительно лучше. Мы с Сергеем Бычковым бросили курить с разницей в два дня (узнали об этом позже) и теперь ежемесячно поздравляем друг друга. И захочешь закурить..... не начнёшь. Лично мне уже будет стыдно перед ним, что он смог, а я сорвалась. Это что-то вроде соревнований. Кто кого, а в результате победит дружба! Удачи тебе Оля и помни, мы всегда поддержим. если будешь нуждаться в этом. ;-) (F)

Я очень нуждаюсь поддержке,не бросайте меня
А сначало надо действительно напарника найти
Буду рада если кто то со мной встанет на ЗОЖ *:-$

Какими бы ни были ваши желания-пусть они все сбудутся.
Какими бы ни были ваши планы-пусть они все свершатся.
Какими бы ни были ваши близкие-пусть у них у всех будет все хорошо.
Каким бы ни было ваше здоровье-пусть оно будет крепче.
Какой бы ни была ваша карьера-пусть она идет по нарастающей и приносит вам радость.
Какой бы ни была ваша удача-пусть она станет более постоянной подругой.
Какой бы ни была ваша любовь-пусть ее будет больше.
Каким бы ни было ваше настроение-пусть оно будет более оптимистично.
Каким бы ни был ваш мир-пусть он будет более солнечным,красивым,любимым,
теплым,уютным,радостным,желанным!

Всех с наступающим РОЖДЕСТВОМ!
У меня завтра 4 месяца! (H)

Ночь струит с небес сиянье,
Переливы серебра…
Всё застыло в ожиданье
Чуда, праздника, добра…
Лес стоит в пуховой дымке,
Так безмолвно величав…
Треугольные косынки,
Мёрзлым ёлкам, повязав…
Снег ложится невесомо
На поля и на леса…
Тихо-тихо к нам приходит,
Светлый праздник Рождества…
Мягко лапками ступая,
Сказка входит в каждый дом…
Наши души наполняя,
Светом, счастьем и теплом…
В этот день мы снова верим,
В домовых и в добрых фей…
И опять сердца нам греет
Свет Рождественских огней…

С Рождеством Христовым!
* . * . * . * . * . * .

Привет (x) и (z)! С празником! Я желаю вам здоровья и благополучия! И ещё тем кто хочет избавится от курения *удачи, терпения, силы воли и избавления от пагубной привычки. :-)(f)(g)

Канун великий
Рождества...
Темнеют краски
небосвода...
Все тихо... близость
торжества
Невольно чувствует
природа.
Как будто менее тревог,
Как будто менее
страданья -
В подлунный мир
Младенец-Бог
Приносит сладость
упованья.
Вот в небе вспыхнула
звезда;
Она зажглась, играя
нежно...
Как счастлив тот, кто
день труда
Сегодня кончит
безмятежно,
Кто, отложив дела свои,
Забудет рой забот
тяжелый
И отдохнет в кругу
семьи
Спокойный, кроткий и
веселый...
И не с нахмуренным
челом,
Но, отрешась от дум
унылых,
Он встретит праздник за
столом
Среди своих родных и
милых,
Услышит он святую
весть,
Когда раздастся звон
вечерний,
Но мир велик,- в нем
много есть
И тех, чей путь
исполнен терний...
О Боже! В этот день
святой
И им пошли
благословенье,
Утешь их радостью
земной,
Житейских бед пошли
забвенье...
Пускай для них суровых
дней
Смирится вечная
тревога,
Пусть ценят в этот день
сильней
Святой приход
Младенца-Бога.
С РОЖДЕСТВОМ
ХРИСТОВЫМ!!!

СПАСИБО,ШИКАРНЫЕ СТРОКИ! С ПРАЗДНИКОМ!

Спасибо за стихи! Так празднично на душе стало!

Ой как хорошо,народ оживился ;-)
С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!!!!!!

:-D Девчонки давайте расшевелим всех!

Мы тебя то разшевелить не можем ;-)

Виталий........какие мысли?*-)

Об чём?

ой нашёлся :-O
я про курево

Пока никаких,некогда.

:-(

У мужчины всегда должна быть сила воли .Иначе какой-же он мужчина?

я бы может что и подсказал, но сам не сталкивался. уже года 3 курю когда хочу, ну например в барах или когда на работе тяжелые ситуации. Могу курить неделю - а потом несколько месяцев не курить - и никакой тяги не испытываю. уж не знаю от силы воли это зависит или от индивидуальной физиологии организма, но факт...

бросить пить чтобы бросить курить
 

Я, бросая курить, всегда возвращался к привычке, выпивая, особенно по пиву - тяжело разорвать эту связь). Пришлось не пить год, что бы отделить мух от котлет. Не курю 7 лет... Когда пью курить не тянет. Но тот год был долгим)...

Захотел и бросил. Свою последнею пачку сигарет я утопил лет пять назад в Москве реке.