Вегетососудистая дистония. Кто и как борется с приступами ВСД?
 

Вегетососудистая дистония.Кто и как борится с приступами?

Кроме вас самой вам никто не поможет.Врачи посадят на антидепринсаты,хуже на наркотики.Помните с вами ничего не призойдет,преодалевайте страх,зханимайтесь модетацией.Внушайте себе что у вас все хорошо и главное спокойствие и никаких стрессов!Удачи.

при вегетососудистой дистонии *антидепресанты и наркотические аналгетики не назначаются- *- не стоит говорить заведомо глупости

А что вы делаете, если ощущение нехватки воздуха? Как в этом случае помочь себе?

Да,может кто знает,что это за симптом такой-нехватка воздуха,постоянная зевота

:-(а я устала с ними бороться...скорее-они со мной борются.........Постоянно хочу спать,голова кружится,руки немеют....Ну,иногда пью кофе,когда давление низкое.Но оно еще и скачет же...Как бороться-то???

Дистонией сильно болела 10 лет, сейчас стадия ремиссии. развилась она у меня после сильного стресса - постепенно, не сразу, не на следующий день. А когда ситуация немного устаканилась - вот и здравствуй, дистония. Я пила при приступе беллотаминал, а еще раньше было такое лекарство Беллоид - оно лучше помогает, но уже давно Россия его не закупает, беллотаминал - его аналог российский. Пить его каждый день не надо - только при *приступах. Вообще *у меня был набор лекарств - валидол, аммиак (если начинаю в обморок припадать) и беллотаминал. Эти три средства помогали мне выйти из криза. А когда не хватало воздуха - начинала дышать так - на раз, два, три, четыре - вдыхаем - раз,два - задержка дыхания, на раз, два, три, четыре - выдыхаем. Дышим и считаем. При это расслабились и не паникуем. В кризах самое ужасное - паническая атака. Но от дистонии еще никто никогда не умер. А от нервов курсами пила Новопассит - мне помог. Нервишки лечить надо.

Дистонией страдала всю свою жизнь.Очень низкое давление и никакое самочувствие.

Кофе не пила,т.к. врач объяснил, что это может привести к гипертонии в будущем.Утром чашка горячего зеленого чая с медом и в течение дня мелкими порциями горячий чай из корицы или имбиря с медом или сахаром или просто несколько глотков горячей воды.

Много гуляла по лесу и танцевала дома от30 до 60 минут в день.

Занялась гимнастикой ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ или можно любые упражнения из хатха-йоги и самочувствие улучшилось существенно. Практически всегда бодра и лишь изредка на погоду бывает сонливое сотояние..

Желаю всем бодрости и радости жизни!!!

Виктория,постоянная зевота говорит о том, что есть очень сильная потеря жизненной энергии.Это может происходить от стрессов, страха перед чем-то или кем-то,от недосыпания и неправильного распорядка дня. Постарайтесь максимально гармонизировать себя,больше отдыхайте так,как вам нравится,слушайте музыку и бывайте на природе.Именно там и происходит максимальное восстановление жизненных сил.

Нужно почистить сосуды, укрепить из, нормализировать кровообрашение. Готу Еола, Омега3, Лецитин, фитокомплексуспокаивающий. Состояние нормализируется.

А я при нехватке воздуха стараюсь немного пожевать мятной жвачки. Вот панические атаки-это аут. Пила антидепрессант, но к нему стала привыкать. Пытаюсь теперь бороться самоубеждением (аффирмациями).А теперь ко всем символическим синдромам присоединились еще и кишечные спазмы. Боли нет, а земля из под ног уходит. Вроде бы это называют синдром раздраженного кишечника. Может кто-нибудь с этим сталкивался?

Ya ochen? mnogo let stradala ot distonii. U menya ona po kardial`nomu tipu, t.e. chut` chto- chuwstwuyu serdze.

Mne na protyazhenii mnogih let, uzhe bolee 10, pomogaet gomeopatiya. No dlya etogo dolzhno bit? terpenie, gomeopatiya srasu ne pomogaet, neobhodimo ee postoyanno prinimat`, 3-4 goda.

Krome etogo wospitanie duha, umenie ?rasslablyat?sya nemalowazhni. Kto-to nachinaet k etomu delat? uprazhneniya po ioge, tozhe samechatel?no, dihatel`naya gimnastika.

Андрей Урутин, а заведомо глупости никто и не говорит, мне тоже антидипрессанты при ВСД назначали, но толку никакого, пока сама не успокоилась.

Может кто-нибудь перечислить симптомы дистонии? У меня уже месяца три странное самочувствие которое меня пугает

Проявлений вег-сосуд дист очень много, у каждого дистоника свой набор. Это вялость сосудов, которая возникает от негативных эмоций, жизненной скуки, нелюбви к работе и к чему угодно, а так же от повышенного самолюбия и саможаления *и сильного сосредотачивания на своих ощущениях. *Влюбитесь в жизнь во все ее проявления, интересуйтесь не только собой. И конечно укрепляйте сосуды контрастными температурами воды: много плавайте, после душа облейтесь ведром холодной воды, т. к важен термический удар холодной водой, а не поливание себя холодным душиком. Обратите внимание на свое питание, может там много выпечки, жирного и мяса- сделайте крен в сторону круп, различных овощей, ягод., меда вместо сахара., различных травяных чаев. Зеленый чай- просто должен стать вашим придворным чаем. Да и кофейку утром не грех выпить, но не растворимую *труху, а настоящий молотый. Он даже гипертоникам не помеха. Сама знаю. Кто хочет, обращайтесь-помогу пряснить многие вопросы. (F)

Елена Яковлева
Симптомы связаны с нарушением функций вегетативнои нервнои системы в одной или в нескольких
системах организма. Далее перечислю сами симптомы-

- w serdechno-sosudistoi sisteme: kolebaniya arterial`nogo dawleniya (ot giper- do gipotonii), narushenie chastoti serdechnih sokrazheniy (chazhe wsego eto tahikardiya),boli w lewoi polowine gridnoi kletki.

- w dihatel`noy sisteme: odishka, udush`e, ozhuzhenie nehwatki wisduha, satrudnennyi wsdoh, uchazhennoe i forsirowannoe dihanie.

- w zheludochno-kishechnoi sisteme: meteorism, toshnota rwota, iszhoga,otrizhka, sapori, ponosi, boli w zhiwote.

- w termoregulyazionnoi sisteme: sufebrilitet, osnobi, powishennaya potliwost`,wolni zhara i holoda.

- w westibyulyarnoi sisteme: nesistemnoe golowokrizhenie, predobmorochnie sostoyaniya.

- w mochepolowoi sisteme: uchazhennoe mocheispuskanie, sud w oblasti genitaliy.

- pri wegeto-sosudistoi distonii wegetatiwnie narusheniya obyasatel`no sochetayutsya s emozional`nimi rasstroistwami: trewoga, bespokoistwo, powoshennaya rasdrazhitel?nost`, utomlyaemost?, snizhennaya rabotosposiobnost?, snizhenniy fon nastroeniya, wnutrennee nepryazhenie, plaksiwost?,rasstroistwa sna i appetita, raslichnie strahi.

...И если это не другая болезнь.

Da, isklyuchaya drugie bolesni. Prosto wegeto-sosudistaya distoniya daet eti proyawleniya, chisto nerwnogo haraktera.

А я ,если чувствую приближение приступа пью горячий крепкий чай, грелку к ногам, а так же ношпу( она снимает спазмы)

Спасибо, Ирина. Да, действительно, все эти симптомы одновременно и проявляются. А с чем это связано? От чего развивается дистония? У меня раньше таких проблем не было, а последние три месяца все чаще и тяжелее. Ходила по врачам, делака ЭКГи ЭЭГ, Сказали, ничего страшного, может дистония, но никаких точных диагнозов и советов, как с этим бороться.

ВСД придуманная в СССР болезнь..на западе такого заболевания нет

Виктория! *Вы не испытывали этих мучений и поэтому для вас эти симптомы не проблема. Моя дочь 4 года учась в школе - не училась, а пролежала на диване без сил и с головной болью.

Лечилась в областной больнице, принимала кучу лекарств, стало легче, но через неделю после выписки вернулись все симптомы.

Это продолжалось, пока мы не пошли к врачу-физиотерапевту.

Прошли 8 сеансов воздействия лазером, в котором какие-то комбинированные лучи. Воздействовал он ими на акупунктурные точки: на голове, локтях, коленях, стопах, внизу живота и т.д.

Сразу же вечером после первого сеанса дочка сказала, что такое впечатление, что глаза открылись и ушла тяжесть из головы. Сейчас Леночке 22 года и с тех пор эти симптомы никогда ее на беспокоят. Если бывает головная боль, то как у здоровых людей.

Да, действительно точечное воздействие может привести в равновесие.Только принимать такие процедуры лучше находясь в отпуске,в размеренном ритме жизни.Я проходила курс иглоукалывания и баночного массажа. Неплохо!

Polnost`yu soglasna s Tat`yanoi Wasil`yewoi, kto eti mucheniya ne ispital, ne ponimaet nashih problem. :-)

Horosho, chto mozhno obmenyatsya opitom sdes`.

Elena Yakowlewa.



Prichini obostreniya i wosniknoweniya rasnie.

Eto mogut bit` i stressi, i kakie-to soputstwuyuzhie bolesni, tyazhelie zhisnennie ispitaniya i t.d.

Врачи сказали, что у моей дочери это, возможно, последствия сложных родов - ее вытаскивали вакуумом.

А я этим недугом страдаю четвертый год. В период обострения становится ужасно.Паника,головокружения,желудочно-кишечные спазмы,резко худею.Приступы почти каждый день недели две-три.Кажется,что это никогда не закончится. А когда все проходит, так радуешься жизни,стараешься много успеть.После того,как я впервые перенесла приступы,резко изменилось отношение к жизни. Я стала уверенной в себе,не боюсь жизненных неудач.Исчезли нелепые комплексы.Короче,взглянула на все по-другому.И удача пошла в руки.Наладился быт и досуг.Появилась классная работа.Дистония "помогла" мне осознать то, что жить надо легко,без самосъедания. Нужно пользоваться каждой минуткой своего нормального состояния.Держитесь и боритесь!

Zolotie slowa!

Такие симптомы дает зашлакованная печень т.е. желчный пузырь и протоки их нужно регулярно чистить ,а также нужно гнать писок из почек , но вначале обязательно пройти УЗИ -исключить наличие камней. Будьте здоровы

Чистить - это сало при ЖКболезни больше есть, чтоб желчь вырабатывалась и камни гнала ? :-)

Какая при МКболезни диета не знаю, но при коликах особо камней не надо...Кстати, что там Малахов про нейроциркуляторную дистонию говорит, про вегетативные кризы(с сердцебиением, одышкой и паникой, страхом смерти) - можно при них умереть(даже если обморок) ?

http://feldsher.ru/news-view-1075.html

Знаю что *у меня подружка *любила *кофе сильный натуральный-рюмочку водки и больше - врачи предупреждали *нельзя.Не хочу пугать -но она умерла в 40 лет.Так-что нужно узнать что у тебя и вести превильный образ жизни-не усугу***я свою болезнь.Удачи (U) (U) (U) (U)

Виктория,почему вы решили что на западе такой болезни нет,

там что, люди другие живут?Живу на западе 15 лет,

из них 14лет нарушение вег. системы.Причём весь комплекс:

началось с упадка сил и головокружеия.Это длилось более

8-ми лет.Потом само всё исчезло. На смену пришло другое:

сердцебиение,боль за грудиной,слабость и прочее.

Ещё имею сколиоз, от чего ещё хуже.А о дыхании вообще говорить не хочу, иногда думаю- задохнусь.Пока лечение

никакого не проходила.Если кто может дать совет,

буду очень рада. (F)

Я согласна с Валентиной. Искривление позвоночника добавляет неприятностей. Мне один невролог сказал-вылечи спину и станет значительно легче. Центр вегетативной нервной системы находится в области солнечного сплетения. При хондрозе и т.д. нарушается поступление импульсов из головы к органам-отсюда и сердцебиение,затруднение дыхания( со слов врача). Я 2 года приводила позвоночник в порядок(3 курса массажа,спец.гимнастика,растирания,арабские танцы,временно отказалась от высоких каблуков).Старания не прошли даром!

У меня всю жизнь дистония и гипотония. Очень тяжело было учиться в ВУЗе - слабость, головокружение, мушки перед глазами. Мама таскала меня по врачам. И один пожилой военврач сказал, чт мне надо выйти замуж и родить!! *Так оно и случилось. Когда ходила беременной - расцветала, ни одна зараза, пока носила и пок кормила не прилипала!! Но советовали и элеотерракокк, и коньяк..... А надо было МУЖИКА!!

Прежде чем что-либо чистить,проверьте все органы.Можете спровоцировать обострение какого-либо органа.,придётся потом ещё и его лечить.как говорят"одно лечим,другое калечим"Будьте более внимательны к своему здоровью.

Валентине- У меня похожая ситуация была.и остеохондроз всех видов.что только не пробовали.и вот когда сделали томограмму головы,то есть всё там просканировали,анализы все,выснилось,что позвонок защемляет нерв и к одному из полушарий недопоступает кислород..отсюда и головокружение,вялость,тошнота,сонливость ит.п.Прописали уколы никотиновой кислоты,витамины В1,В6,В12 внутримышечно всё(это кстати и без диагноза очень полезно делать в качестве профилактики),и массаж.но никаких вправлений позвонков,никакой мануальной терапии,если Вам будут советовать.Ваши позвонки,пусть и неправильно,но уже приняли своё положение.а вот если их с насиженного места сместят,это будет кошмар,они как на шарнирах будут ходить..я через это прошла.а если как метод самолечения безобидный-гимнастика по утрам.Садитесь на жёсткий пол,обхватываете руками колени и начинаете спину раскатывать по полу,тем самым поможете позвоночнику.попробуйте!удачи ВАм!

Мне помогла книга одна автор её Курпатов.

И то, что это меня достало помогло