107. Задаем вопросы, делимся советами. У кого какие проблемы с процессом ...
 

107. Задаем вопросы, делимся советами. У кого какие проблемы с процессом бросания и после.

Бросила курить, церез месяц появились прыщи. Со временем не проходят, а только прибавляются!!!!!!! Кто с этим сталкивался, ответьте что делать?

Грустно конечно...но думаю, что сигареты это не решение вопроса. Я бы например обратился для начала к дерматологу.

Это обмен веществ меняется. Можно каких то системных ферментов и витаминов попить сейчас есть очень много хороших комплексов. И со временем все будет окей!(F) (F) (F)

А я еще больше курить начала после последнего бросания:-( *А насчет прыщиков с такими случаями не сталкивалась, может это не от этого...очень странно, обычно все вес набирают. могу посоветовать пивные дрожжи Эвисент, мне в свое время помогло

Я ВОТ КАК 5 ДНЕЙ НЕ КУРЮ! ОЧЕНЬ ХОЧУ БРОСИТЬ ! ПОЛУЧИТСЯ ЛИ?

Каждый по разному бросает, ктото сам своей силой воли, кто то с помощью врачей. В моем случае просто напросто заменил сигареты жевательными резинками и конфетами, неделю потерпел и всё, не тянет теперь.

не курила несколько лет, бросила и думала что не начну никогда!!!!, а потом сорвалась.... и закрутилось!!!! сначала только в кругу друзей, потом поштучно покупала, а потом ... в общем сорвалась и второй год уже курю, за это время не пыталась бросать, а сегодня решила что пора!!!! не курю с утра, странное чувство, не чем заполнить паузы, ем!:) может пойти в аптеку купить какой не будь дряни: пластырь или таблеток????

Витаминок купи...;)

Если хотите, я могу поделиться своим опытом, как я сие дело забросил. Для справки- курил с 12 лет. Бросил в 35, стаж 23 года. Последний год курил до трех пачек явы в день.... ( 60 сигарет, в 86 году прошлого века!)

Ну Давай, делись. Рассказуй...

ни у кого никаких проблем!!! и Юрий куда то подевался со своим опытом...может уже и курить начал:-)

Подскажите пожалуста как можно понравится. А то после вторых родах вообще похудела сильно. Может есть какие нибудь витамины или таблетки. Прошу писать в личку. Зарание спасибо.

Чтоб поправится.

Это же хорошо, зачем поправляться?)))

Что хорошего.

Поправиться с годами не проблема, а вот оставаться стройной дается тяжело...лучше оставайся такой стройной!))

КТО МОЖЕТ ДЕЛЬНЫМ СОВЕТОМ ПОМОЧЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ.. ТОЛЬКО НЕ АТКОМ ТИПА ПРОЧТИ КНИГУ И ВСЯКОЕ ТАКОЕ...

если без книги, то я понял...Вася лично для тебя!!!))))
...вспомни как в детстве перестал грызть ногти))) - ТОЖЕ БЕЗ КНИГИ И ВСЯКОЕ ТАКОЕ...)))))
...примерно так!!! вечером принял решение (даже можно под сигаретку - что бы еще раз убедиться в ее "пустоте") - утром просыпаешься некурящем, идешь на работу наслаждаясь утренним морозным воздухом!!!(Y) (v)