46. Так страшно набрать вес...
 

Не курю уже неделю, но набрала уже 1 кг, хотя не ем заменители(семечки, орешки, конфеты и т.д.)- прадерживаюсь диетического питания! Но почему вес прибавляеться!?(до того как бросила вес держался несколько лет) Вот и чему верить!

ответил другу --- *LIDIYA ---




что поделаешь...многих нас это ждет с годами и дело не в бросании курить, да и 1 кг это пыль...после новогодних праздников можно и два набрать))))...а небольшой животик это даже сексуально:-$

Когда бросаешь курить , то первые недели есть надбавка на 1-2 кг, но спустя примерно месяц вес вернется в норму

Да, я заметила:-(. Но как бороться!?

На овощную диету и без сладостей.

Я сладости не люблю. А вот на диетку с сегодняшнего дня села! Надеюсь, что будет отвес!

Удачи! (F)

Спасибо!:-) Если интересно, через неделю могу написать сколько ушло!:-)

Интересно конечно :)

А я вот второго ребенка жду поэтому и не пойму даже из за чего толстеть буду. :) Надеюсь после родов приду в норму. ;)

Елена! Вы о диете даже и не думайте. Питайтесь полноценно! Берегите ребёнка! Молодец, что бросили курить!:-)

елена поздровляю ребенок это такое счастье)))

Спасибо. :) жалко только что с дочкой не бросила. :)

ответил другу --- *LIDIYA ---
...а не страшно всю жизнь быть в плену никотиновой зависимости?

Не нужно бояться! Ведь вес можно набрать и просто так, без "бросания курить"!! В любом случае, если человек старается держать себя в форме по жизни, бросив курить может набрать пару кг, но ведь от них можно избавиться!!! Зато! Сколько преимуществ!! Некурящую девушку целовать приятно - одно это сколько стоит! На шестой этаж без одышки:-D . Я курила около 7 лет назад :-| как вспомню свой утренний не проходящий кашель..... о ужас! Пытайтесь и у вас все получится!!! А коллеги с перекура приходят... о ...какой аромат....:-D :-D :-D кислый !

полная чушь когда говорят что желание курить начинают заедать,извините жрать можно и без сигарет и с сигаретой и плыть во все стороны,у меня много что сложней проходило когда я курила,но стоило бросить вес лишний видимо был ушел,и много всяких проблем со здоровьем пропала,в том числе давление,теперь хоть в космос.

А я за 3 мес. набрала почти 10 кг.! Обжорством никогда не страдала...Да,в первый месяц ела много,но потом-как обычно...Но вес набирала всё равно...Говорят потому,что в организм,не засоренный угаром,наконец,стали поступать питательные вещества;в мышци-кислород.Короче,только теперь я поняла,как должна выглядеть настоящая женщина! Да мне теперь даже пожилые мужчины в след оборачиваются!А главное-мне комфортно в моём теле!