Как бороться с запорами?
 

У мужа постоянные запоры. мед. препараты помогают, кишечник очищается, но после такой очистки через 2-3 дня еще хуже. Стул раз в 3-4 дня с помощью препаратов или трав, наладить регулярный не получается.

У меня вечная проблема с запорами.Мне посоветовали(что и делаю)есть блюда из баклажан(синенькие),есть салаты, сваренную траву(листья одуванчиков и мн.д.,что у вас там растут незнаю),кишечник хорошо работает!А вот рис,коко-кола делают запоры.Двигаться надо больше,чего всем лень!

УТРОМ ОТВОРНОЕ ИЛИ ПЕЧЕНОЕ ЯБЛОКО, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Сварить семя льна 20мин. и пить натощак мин.10дней..стол. масла лучше оливк. тоже мин.10дней.надо наладить работу кишечника.

чернослив, клетчатка, овощей побольше, пить воды побольше...

Сделайте такую пасту: 500гр. чернослива, 300гр. кураги, 300гр. инжира прокрутить через мясорубку и добавить к этому пюре грамм 200 меда. Все перемешать и убрать в холодильник. Утром натощак нужно съедать 2 ложки данной пасты и запить теплой кипяченой водой. Курс - пока не кончется паста. Это очень вкусно и очень-очень действенное средство.
А еще очень хорошо перед сном выпивать стакан кефира с 2 столовыми ложками размешенных в нем отрубей. Это регулирует работу кишечника.

Основная причина "ленивого кишечника" - это проблемы с его микрофлорой. Для восстановления микрофлоры советую попить живые бактерии, но не дорогостоящий Линекс и т.п., в состав которых входят еще куча компонентов. Бифидумбактерин и Лактобактерин в пакетиках или стеклянных колбочках. Препарат настолько действенный и безопасный, что его прописывают недоношенным новорожденным, чтобы нормализовать и сформировать у них кишечную микрофлору. Обязательно попробуйте. Благодоря этим средствам пройдут и всякие кожные высыпания, прыщи и т.д. ведь причина этих недугов именно нездоровый кишечник!!!!

Еште яблоки, только не красных сортов, а зеленых. Минимум 3 яблока каждый вечер.

Пару киви в день.

менше кушайти пилимени .вареники.пирожки авобино наноч.днём ещё както а вечиром это бяда будим..и паболше свеклы кушайти

5-6 черносливин через день.

Согласна с Еленой по поводу лактобактерий. Для нормальной перистальтики кишечника обязательно нам необходимы полезные бактерии ( линекс здесь не поможет). Они должны быть живыми, не консервированными. Бактерии в кишечнике выполняют роль не только помошника для его работы, но и отвечают за наш иммунитет. При расстройстве ЖКТ очень сильно страдают имунные клетки. И еще для работы кишечника очень важно выпивать достаточное количество чистой воды. Не чая, сока и прочего, а именно воды. Последите за своим питием. Всем здоровья!

Ешьте каши. Особенно гречневую. Клетчатка-вот что необходимо для работы кишечника

Пейте за час до сна отвар из цветков ромашки. На 150 - 200 граммов кипятка 1 -2 пакетика ромашки. Принимайте в тёплом виде. Через несколько дней всё будет хорошо. Желательно пропить 2 недели, а при необходимости повторять.
Будьте здоровы!

Оксана, а сколько нужно выпивать отвара ромашки за вечер?

Светлана, здравствуйте.
За вечер можно принимать до 150- 200 граммов отвара ( один стакан), но обязательно в тёплом виде и желательно через 30 минут после еды или до еды, но тоже за 30 минут. Это как вам будет удобно. Будьте здоровы!

Спасибо, Оксана!(F)

Спасибо Оксана за рецепт с ромашкой.Помогает...

Наталья, я очень рада за вас. Будьте здоровы!

Мне подсказали один рецепт,который мне помогает и к нему не привыкает кишечник.Я сейчас им пользуюсь только тогда,когда чуствую,что сьела что-то вяжущее.100г кураги,100г чернослива,100г меда и 100г листьев сенны(в аптеке продается),все это перемалываешь через мясорубку и ставишь в холодильник.Принимаешь вечером перед сном 1 десертную ложку(начинать с чайной).Утром в любое время как только проснешься ,будет мягкое опорожнение кишечника(не деорея).Очень удобно тем,что это происходит когда ты проснешся,то есть или в 4 утра илив 10дня.удобно всем кто рано встает и кто поздно просыпается.Все будет о"кей,попробуйте!Мне понравилось.

Посмотрела аптечную упаковку листья сенны оказывается она50грамовая

от запоров хорошо выпить на ночь гутталакс 15 капель на 0,5 стакана воды, прекрасно действует на *толстый кишечник ,не вызывает спазмов ,мягкое действие ,утром стул, не пейте пожалуйста сенну не приучаайте свой кишечник,потом будет привыкание

что делать с геморроидальными узлами, воспалились, как в туалет идти, плакать хочется

Геморрой - это воспаление слизистых. В основном оно ( воспаление)происходит из-за проблем с печенью. Если помочь *почистиься печени - обычно и проблемы с геморроем тже уходят. Иногда совсем. Все зависит от качества чистки печени.

проблемы были очень много лет, но недавно врач посоветовал пить *капли Иберогаст, всё нормализовалось , причём и врач и аптекари, говорят, это можно пить всегда, никакого побочного действия, это травяной настой

Кору жостера индейцы называли священной. Это одно из лучших средств при хронических запорах, одно из самых эффективных растительных слабительных. Оно уменьшает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике, оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное и обезболивающее действие, выводит глистов и паразитов. Восстанавливает тонус расслабленного кишечника.
* * Жостер стимулирует секрецию всей системы пищеварения и перистальтику кишечника. Слабительный эффект проявляется спустя 8-10 часов после приема препарата. Препарат также показан при варикозном расширении вен, высоком кровяном давлении, заболеваниях печени и желчного пузыря, при камнях в желчном пузыре, геморрое, анальных трещинах, помогает при бессоннице.

Два года назад по рекомендации врача, прошел курс полной о чистки организма.Избавился от многих проблем которые беспокоили меня долгое время.Сейчас стараюсь поддерживать свое, можно сказать новое состояние.Два раза в год прохожу этот курс, теперь он стал намного короче и дешевле по сравнению с первым.Но это того стоит.Ребята в нас накапливается столько .......... вы даже не представляете.Многие пишут про чистку, но не многие доводят до конца начатое. Это как бросить курить, все знают что вредно и всё равно курят.

Действительно очистка организма позволяет справится со многими проблемами в организме. И равильно написал, Владимир, что очищаться необходимо комплексно и систематически, не реже чем два раза в год. Правда хочу сказать о жостере. Он действительно слабительное, как и крушина. Однако с помощью слабительного возможно решить острую , но не хроническую ситуацию. Запор - это недопитое количество воды оорганизмом и недостаток полезной *микрофлоры в кишечнике. Если эту ситуацию исправить, да еще после очистки - проблема беспокоить просто перестанут. СОВСЕМ!.

Утром, как только проснулись - выпить стакан воды, поставленный рядом с кроватью вечером, через каждые минут 5 -дыхание животом *несколько раз за полминуты, если некогда; или дольше, если не торопитесь: вдох - *набираете воздух в *легкие *и выпячиваете(раздуваете) живот, выдох - сдуваетесь и всё по максимуму : двигается диафрагма , работает кишечник- одновременно все остальные утренние дела: *умываться, запрвлять кровать, собирать детей в сад в школу и т.д. В общем времени много *не отнимает, но результат хороший.

Дочь пьёт каждое утро линекс (средство от дисбактериоза),всё наладилось.

А как быть с запором у ребёнка - 1,5 месяца, кормим смесями.

Детки, даже самые маленькие, НИЧЕМ НЕ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ВЗРОСЛЫХ ЛЮДЕЙ. Им ТАК ЖЕ НЕОБХОДИМО *достаточное количество воды и полезной микрофлоры.

Воды действительно необходимо много, но не всякая вода подходит для здоровья.

Добрый вечер всем!!
Самой действенное средство от запоров - это (разумеется для взрослых людей) ПШЕНИЧНЫЕ ОТРУБИ - 2 столовые ложки отрубей заливаете стаканом кефира и съедаете на голодный желудок утром и *перед сном такую же порцию.
Лучше конечно три раза в день для начала. Но если не получится три, то хотя бы утром и вечером.
Ваш кишечник скажет вам большое спасибо!!!
Продаются отруби в аптеках.
Проверено и отличный результат!!!!

заморозить стакан воды в морозилке-утром выпить на тощяк, и так каждый день. И вообще полезно пить талую воду, при заморозке она изменяет свою структуру, получается живая вода (структурированная). * * от такой воды в чайнике даже накипи нет.Такую воду пьют многие артисты

Хоть поверьте хоть проверьте.....но это в том числе *признаки непрощенных старых обид умение отпускать прощать сказывается как казалось бы ни странным на всей *пищеварительной системе ...нервы.желудок связаны напрямую и *этот факт *когда то было нам *не понять таким же образом и на работе кишечника сказывается еще как.Учиться прощать всем в т.ч.врагам попробуйте если затаились обиды. начнут восстанавливаться нормальные функции всего организма.быстрая ходьба.бег трусцой.плавание.здоровые продукты фрукты овощи шпинат капуста сладкий перец крупы.Плюс к тому что уже многие советуют у всех организм срабатывает по разному.После принятия жидкости не усаживайтесь комфортно в кресло наоборот активно подвигайтесь.Желаю чтобы вы истинно испытали чувство облегчения это такая БЛАГОДАТЬ когда внутренние органы справляются с ритмом жизни.Все средства хороши и доступны ВСЕ У НАС ПОЛУЧИТСЯ САМЫМ ЛУЧШИМ ОБРАЗОМ

Талую *воду * кипятить *нельзя - пить *только в сыром *виде.

И, конечно, обследовать желудочно-кишечный тракт.

Пропить курс линекса и все будет ОК!

У нас этот вопрос встал очень остро с детьми.Им лекарственные препараты как-то не хочется давать.Пытались давать много соков,особенно яблочного...Иногда помогало...Недавно врач посоветовал КИВИ- отличное средство!Ребенок маленький-4 года- хватает одной штуки.Взрослым,наверно,надо больше.Попробуйте!