100. Нервы?
 

Многие говорят:будет у меня все хорошо,небуду нервничать-брошу курить.Это когда?

Никогда!

Одно с другим не связано абсолютно!!!!! Не курю два месяца. Но когда нервничаю-даже не вспоминаю про сигареты!!!!!

У меня пока не получается, но я буду стараться! :)

"Мы все слышали о том паническом страхе, который охватывает курильщиков, когда они поздно ночью еще не вернулись домой и боятся, что у них вот?вот кончатся сигареты. Некурящие этого страха не испытывают, он порождается сигаретами. Кроме того, что никотин расшатывает ваши нервы, он постепенно разрушает ваше физическое здоровье, будучи сильнодействующим ядом. К тому времени, когда курильщик достигает стадии, на которой курение его убивает, он уже верит в то, что решительность поддерживается исключительно никотином, поэтому не рискует встретиться с жизнью лицом к лицу без сигареты.
Четко уясните себе, что сигареты не только не успокаивают нервы, а медленно, но постоянно, разрушают их. Одним из значительных приобретений при отказе от этой пагубной привычки станет возвращение уверенности в себе и своих силах."

Аллен Карр

есть валерьянка и ново пассит и ещё не знаю что, это безопаснее курения.

Я сейчас всем говорю-Я ПСИХ!!!!Окружение понимает.и оставляет одну.мне и правда легче одной.и на работе знакомые уже не зовут покурить.спасибо им за это.

Сигарета поднимает давление в организме человека. Если многовсе чем можно успокоится самое главное найти, то занятие, которая для вас будетважным! Не сильно все воспринимать близко к сердце! Успокоение нерв самыйлучший способ закаливание организма или плавание в бассейне