123. ЗДОРОВЫЕ легкие - СВОБОДНОЕ и приятное дыхание!) Кто согласен - СТАВИМ ...
 

123. ЗДОРОВЫЕ легкие - СВОБОДНОЕ и приятное дыхание!) Кто согласен - СТАВИМ КЛАСС!

Если в воздухе есть примеси - они оседают на мерцательном эпителии и вместе с мокротой удаляются из дыхательных путей. На эпителии скапливаются все вредные вещества, содержащиеся в дыму. При курении с каждой новой затяжкой их становится всё больше.

Как показывают исследования врачей, для легких последствия курения - *самые тягостные. Дым поступает в трахею и делится на 2 главных бронха, попадает в бронхиолы, и в итоге проникает в самую структуру легких человека – в дыхательные мешочки или ацинусы. Дыхательные пути человека - трахея, бронхи, бронхиолы - покрыты нежным мерцательным эпителием, который мерцает против тока воздуха. Именно тут и оседают мельчайшие частицы воздуха и дыма, и легкие самоочищаются.

http://youtu.be/SaeJUCVEp2s

Дыхание жизни- мантры для людей с легочными заболеваниями * * *
Мне нравятся мои лёгкие Я имею право на пространство. Я имею право на жизнь. Свободно, полной грудью я вдыхаю и выдыхаю жизнь. Моя окру *жающая среда совершенно безопасна. Я доверяю Силе, дающей мне возможность свободно дышать. Мое дыхание продлится столько, сколько я захочу прожить. Мой запас жизненных сил позволяет мнепрожить столько, сколько я захочу. Сейчас я выбираю мысли, которые меня оберегают. Я люблю и ценю мои прекрасные лёгкие! Мне нравится моё дыхание Я так дорожу моим дыханием. Это моё богатство и источник жизни. Я знаю, что жизнь моя в полной безопасности. Я люблю жизнь. Я вдыхаю жизнь полной грудью. Мои вдохи и выдохи предельно гармоничны. Я выбираю мысли, от которых дыхание становится лёгким и приятным. Моё присутствие приносит людям радость. Я плыву — меня увлекает дыхание жизни. Я люблю и ценю моё великолепное дыхание!