39. Хочу бросить курить
 

39. Хочу бросить курить

...хотеть мало!)))...и не надо себя обманывать, закуривая сигарету объявлять всем, что хотите бросить...нужно действовать!!!

Хочу бросить,иногда могу даже целый день не курить,но жизненые ситуации заставляют взять сигарету.Как можно это переубедить в себе?

по тихой бросаю

Да очень просто говорить действовать, пробуешь,бросаешь, а потом все по новой. Лично для меня это не очень просто:-(

...я не имел ввиду действовать...просто бросая курить)))...конечно к этому нужно подойти очень серьезно...определиться - зачем ВЫ курите, что оно вам даст, что вы сможете приобрести - бросив курить?

Ну про себя могу сказать так, начинала потому что было модно...потом затянуло,сейчас понимаю,что нужно бросать,несколько раз пробовала,но без результатов((( Очень трудно бросать,когда кругом курят, сидишь отдыхаешь и прямо рука тянется(( Не знаю может слабая сила воли

...да все стандартно)))...я уже писал в одной теме по поводу силы воли...можно просто повторюсь: "как говорится: и сила есть и воля есть, а силы воли нет!)))))) НЕ это главное...главное что у тебя появилось желание и оно должно быть огромным! В группе написано множество классных примеров, лично мне помогла книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" - прочитай и ты ее для начала!"

я хочу бросить курить.но пока не получается...начала как и многие по глупости,еще в детстве,тогда казалось,что если девочка курит-это так круто!потом-то конечно поняла,что это глупо и некрасиво,не говоря уже о вреде здоровью...но было то уже поздно!я пробовала много способов бросить курить,и народные средства,и таблетки,и книгу А.Карра читала...результат нулевой.наверное я безнадежно застряла...

в тему о силе воли, силу воли придумали слабоки извините не в обиду не кому, вам не кажеться , что это очень хорошая отмазка для самого себя,"у меня нет силы воли, я не могу бросить", да что ж вы не признаетесь себе что вы просто не готовы бросать пока, сила воли тут не причем, просто в человеке должно присутствовать здравое понимание что курение ему не к чему, когда вы это поймете проблем с бросанием не будет! а пока травите себя на здоровье и плачьте о том что у вас нет ни силы не воли и силы воли в том числе! Всем удачи в познании себя, своего разума! только вы можете себе помочь а мы лишь поддержать и порадоваться за вас! и не смотрите на других которые курят, вспомните как мама говорила"у тебя своя голова на плечах!"