Опущение почек, хронический пиелонефрит и цистит.
 

Опущение почек, хронический пиелонефрит и цистит.

Здравствуйте!У меня тоже в юные годы *было опущение правой почки(блуждающая почка,иначе её называют в форме "колокольчика").Тоже врачи сказали поправиться.Поправилась и всё прошло.Всё в ваших руках!!!Здоровья!!!

по 20-30 минут ежедневно, лучше в утренние часы


1Лежа на спине, слегка согнув ноги в коленях,

надуть живот во время вдоха, задержать дыхание и втянуть во время

выдоха. Повторить 5-10 раз.
2.Исходное положение

- прежнее. На вдох - поднять вытянутые ноги вертикально вверх, на выдох

- вернуть ноги в исходное положение. Повторить упражнение 5-10 раз.
3.Лежа на спине, поднять ноги, колени вместе. Ноги развести - вдох, ноги скрестить - выдох. Повторить 5-10 раз.
4.Исходное

положение - на спине с валиком под поясницей высотой 10-15 см (возможна

сложенная подушка). На вдох - согнуть правую ногу, на выдох - вернуть

ногу в исходное положение. На вдох - согнуть левую ногу, на выдох - в

исходное положение. Повторить несколько раз.
5.Исходное

положение - на спине с валиком под поясницей. На вдох - поднять правую

ногу вверх, на выдох - вернуть ногу в исходное положение. На вдох -

поднять левую ногу вверх, на выдох - вернуть ногу в исходное
я их взяла из книги Малахова.

ЭТО рецепт от *нашего модератора.Я сдела предположение что цистит

отягощен опущением почек.Органы смещены и давят друг на друга и на

мочевой.Упражнения для поднятия органов.

Подскажите,когда под глазами синяки постоянно и мешки,говорят ,что больные почки... ТАК ЛИ ЭТО???

У меня двухсторонний полионефрит,но правая опущена больше.Да сказали когда толстеешь она на свое место становится.Но лучше всего-это укрепление мышц живота,особенно лечебная физкультура-есть при поликлинниках-любой выпишет участковый.

Ирина, почки это дело очень серьёзное и я Вам посоветую обратиться к нефрологу и пролечится, даже, если они в данный момент у Вас не болят. Дело в том, что упочек от всех заболеваний, уменьшается пропускная способность и в конечном итоге...,вобщем не хочу Вас пугать. У меня давным давно был пиелонефрит и то имею от него отголоски. Проверяю их каждые 9 месяцев.

Простите, Светлана, это я на Ваш вопрос ответила.

Почки станут на место,если займетесь йогой-у меня -О себе-есть книги-почитайте.

SAMII EFEKTHII,MOCEGONII CBOR:KUKURUZNIE RILITI,SIPOVNIK,TISECELISTHIK,DUSITA.HE LEHITESI A DEISTVUITE I BUDET REZULITAT! BUDIETE ZDOROVI!.