методика Гитта - кто-то пробовал?
 

Обнаружился, нежданно-негаданно, коксартроз двухсторонний, стадии так никто и не говорит, но навскидку примерно на одном 3 на втором 4. Естественно, только протезирование, естественно, надо встать в очередь и т.д. И ждать - год-два. Говорят, срок годности протеза - около 25 лет.
Ещё до того, как послали на протезирование, но после известия, что хрящи стёрты, узнала про методику микродвижений Гитта. Выбора у меня всё равно нет - думаю, в ожидании операции можно попрактиковать и это.
Вопрос - кто-то пробовал? Кому-то (или его знакомым) реально помогло? Интересуют прежде всего изменения, заметные на рентгенограммах, понятно, что плацебо никто не отменял и лучше человек может начать себя чувствовать по разным причинам.
На сайте самого Гитта я нашла всего один рентген, то есть даже фрагмент рентгена, как-то неубедительно. И сроки непонятные - у кого-то первые результаты заметны через несколько месяцев, у кого-то - через 5 лет.