[Кошмарик]

Рамиля, ну вы же не 24 часа в сутки смотрите в зеркало)) Идете по улице и представляйте будто вы прямо сейчас идете худая! Главное ощущения. Важно внутри себя ощутить себя стройной. Если вы ощущаете себя толстой, значит как бы вы не желали быть стройной, вы эту стройность не принимаете.