Елена, бедные женщины :-(
Я в своей жизни столько худела, столько всего перепробовала! И могу сказать со 100% -ой уверенностью, что позитивный настрой и упражнение на ощущения - это самый лучший и самый верный способ! Я столько лет страдала из-за фигуры, что сама до сих пор поверить не могу, что ем все, что хочу (даже ночью!) и что вес держиться, а усилий никаких, и что делать ничего не надо, что вес - это вообще не проблема
Хотя прошло уже почти полгода с момента похудения
Сейчас я скинула еще 1 кг, и уменя появилась идея-фикс - до какого веса вообще можно похудеть?