Екатерина, скинула месяца за полтора, если не меньше. Правда последний 1 кг чуть позже))) Книг я читала очень много разных по позитивной психологии и формированию реальности. Но как я уже писала раньше до конца не понимала как все-таки исполнять свои желания. А на примере похудения убедилась, что нужно просто чувствовать себя, ощущать тем, чем (или кем) хочешь стать
Поэтому я и пишу все время об ощущениях. Просто представить, ощутить себя стройной, вообразить, будто это так прямо здесь и сейчас.