До 12 дня и после 18ч. ограничить себя в еде до минимума , с 12ч дня до 18ч. есть все "бочками" и не будет проблем в набирании веса...Будьте здоровы!!!
__________________
Если Вы дарите женщине только красивые слова, то и любить она будет Вас только ушами !!!
|