человек сам себе психолог, если ты умеешь чувствовать себя свой организм то можешь сам справиться со стрессом , поверьте я сама два года назад обращалась и к психологам и психотерапевтам мне это не помогло, пока сама постепенно каждый день каждую минуту анализирую свои чувства,свои мысли пытаюсь руководить своими эмоциями своим мыслями, я никогда не думала что самая тяжелая работа - это работа над собой.
__________________
Как класно любить и быть любимой
|