День четвертый - питье, печенье галетное, каша рисовая или суп овощной с чайной ложкой растительного масла.
Далее дается все тоже и еще разрешается: пюре на воде, кефир, каши гречневая, овсяная, пшеничная; рыба, тефтели, суп с фрикадельками все блюда готовят на пару.
Для витаминно-минеральной поддержки используйте настой из шиповника - залейте 2 столовых ложку шиповника 1 литром кипятка и завариваете в термосе в 1-1,5 часа. Можете заваривать одновременно шиповник и изюм или другими сухофруктами.
__________________
Образование можно иметь и среднее, а вот воспитание должно быть высшим
|