Нарвите листьев подорожника ,или купите в аптеке,помойте их и залейте кипятком. Когда водичка остынет,станет теплой - пополощите горло.Желательно полоскать несколько раз в день.Можно заварить цветки календулы и чередовать полоскания.Просто и эффективно .Не болейте!
|