Воспрос ложный... С одной стороны, малое количество алкоголя поможет снять гиперконтроль и , соответственно, расслабиться. Но при предрасположенности человека может так занести, когда стресс уже только повод для выпивки.
Когда-то даво, лет 7 назад, раз в неделю после работы выпивала бутылку пива - чтобы расслабиться
Где-то месяц... надоело