Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! - Показать сообщение отдельно - сколько часов в сутки человек должен спать???А сколько вы спите???

10.08.2008, 11:44

Для хорошего *самочувствия мне нужно не менее 9 часов *сна. В идеале - 11. *Ложусь не раньше 12 ночи. Утром в 7-30 подъем на работу - УЖАС! *Жду выходных, чтобы выспаться. Потом корю себя за то, что полдня прошло... И так год за годом...

10.08.2008, 11:44	#21
Ветреная Гость Сообщений: n/a	Для хорошего самочувствия мне нужно не менее 9 часов сна. В идеале - 11. Ложусь не раньше 12 ночи. Утром в 7-30 подъем на работу - УЖАС! Жду выходных, чтобы выспаться. Потом корю себя за то, что полдня прошло... И так год за годом...