я всю жизнь спокойно промывала нос то спринцовкой, то просто вдыхая носом воду с солью - противно - но эффективно...
а год назад купила "дельфин" - тоже система для промывки с бутылочкой с носиком и пакетиками для промывки - просто супер!!! почти удовольствие получается :-) - особенно после того, как всю бяку оттуда вымоешь
мне помогло очень - теперь вот ей и пользуюсь - и дома и на работе
удачи и не болейте!!!
|