Попробуйте практику внутренней улыбки(из Цигун, Марина Богданова)
Самая безопасная и чудесная практика - это внутренняя улыбка. Древние даосские мастера считали, что когда мы улыбаемся, наш организм вырабатывает прекрасные эманации, которые наполняют и питают все тело, обладают целительным эффектом. Когда-то это была секретная практика, доступная избранным. Суть практики состоит в том, чтобы, последовательно осматривая внутренним взором свои органы, наполнить их лучистой энергией улыбки. Что может быть целительнее и безопаснее?
__________________
Мысли подняли меня высоко...Стало мне на душе хорошо и легко.Вижу Свет,лечу, наполняюсь им,таю,благодарю Вселенную и наблюдаю...Красота,Природа,Искусство,Блаженство,Ст ремление,Счастье,Успех,СОВЕРШЕНСТВО!
|