7. ДОБАВЬТЕ НЕМНОГО ОСТРЕНЬКОГО В ПРИВЫЧНЫЕ БЛЮДА. Ученые изУниверситета Laval в Канаде считают, что вещество капсаицин,содержащееся в остром красном перце, стимулирует организм, повышаетуровень адреналина в крови и ускоряет обменные процессы в два раза. Ноэто совсем не значит, что теперь вы должны каждый день объедатьсямексиканской сальсой. К такой атаке желудок просто не готов: регулярноустраивая в нем «пожар», вы рискуете впоследствии очень долговосстанавливать микрофлору. Старайтесь добавлять в любимый крем-суп илиовощной салат не больше четверти чайной ложки перца.
__________________
Меня можно увидеть.Меня можно полюбить.Меня нельзя обидеть.Братья могут отомстить!
|