:-)Стакансыворотки в день – прекрасное средство для укрепления иммунитета. Ееполезно включать в свой рацион во время фруктовых разгрузочных дней,это помогает вывести из организма избыточный холестерин и токсическиевещества.
:-)Апитательными коктейлями на основе сыворотки можно утолить голод. Еслимежду завтраком и обедом захочется сладкого, выпейте стакан такогококтейля. :-)Коктейль с земляникой (можно взять любые замороженные ягоды)
На1 порцию: 100 г земляники, 250 очень холодной сыворотки, 1 ст. ложкалимонного сока, 1 ст. ложка меда, 1 щепотка корицы. Приготовьте пюре изземляники и смешайте с остальными ингредиентами.
__________________
Меня можно увидеть.Меня можно полюбить.Меня нельзя обидеть.Братья могут отомстить!
|