[Красавица]

7. Никогда не держите на видном месте высококалорийные продукты. Будет
лучше, если на самые доступные места вы положите фрукты или овощи,
ведь, если вы все-таки «сорветесь» перекус ими будет не так уж и
страшен.
8. Прогуляйтесь перед сном. Это отвлечет вас от тяжких мыслей о еде.
Однако свежий воздух может усилить аппетит. Поэтому выбирайте время для
прогулки такое, чтобы после нее, можно было сразу отправиться в постель.
9. Пожуйте жевательную резинку. Лучше если она будет без сахара и
фруктовая. Жевательный рефлекс и сладость во рту обманут ваш аппетит.
09.04.2009 07:01