Кефир с куркумой. ? чайной ложки куркумы залить небольшимколичеством кипятка (пару столовых ложек), дать распариться пару минут,добавить немного мёда, размешать, долить 150-200г кефира.
Для использования куркуму можно заварить кипятком в маленькойпосудинке, сразу пару столовых ложек, потом проварить на водяной банеминут десять. После охлаждения хранить в холодильнике, плотно укупорив.Приготовленную пасту можно добавлять в чаи и маски. Если после принятиянапитков с куркумой последовал выраженный посла***ющий эффект, а вам оннежелателен, возьмите пряность в меньших количествах: 1/3 или 1/4чайной ложки. Уже через несколько дней улучшится цвет лица, подвижностьсуставов, лёгкость в пищеварении.
Наружно куркума применяется в виде масок и масляных втираний.
__________________
Меня можно увидеть.Меня можно полюбить.Меня нельзя обидеть.Братья могут отомстить!
|