Привет Дим!!
Вот почитала я твое сообщение о соках и решила хотеть не фотоаппарат ,а соковыжималку.Я конечно хочуха еще та,но учитывая жизненные обстоятельства хотеть надо скромно и реально.Почитала еще про соки и печень,про соки и онко и пришла к выводу,что надо покупать и желательно до осени.Я тут еще думала про зелень и ее пользу,но узнала,что она - петрушка,укроп и т.д.очень тяжелые для поджелудочной и кушать надо аккуратно,без фанатизма.
Вот мнение гастроэнтерологов ...
Июль - месяц буйства огородной зелени. Тут тебе и ароматная черемша, и пряный базилик, и хрустящий чесночок. Вот они - живые витамины! Вот мы и поглощаем их в громадных количествах. И зря.
Витамина С в огородной зелени не так уж и много, к тому же он быстро выводится из организма - на весь год летнего запаса не хватит. Зато переваривается зелень трудно. А едкие вещества, горечи и кислоты ощутимо бьют по поджелудочной. Особенно если на*едаться зеленушки на голодный желудок.
Также не стоит каждый день уплетать окрошку, максимум - два-три раза в неделю. Сочетание редиски, зеленого лука и кваса ставит поджелудочную "на уши".
|