моя семья (я ужепроходила это. не хочу!) пробовали
но дочь пробыла15дн. и зять 17 и бросили. кишечник
встал. тяжесть и прочие радости
гречка намного легче.. неделя на гречке с овощами
или грибами . кроме мяса. любые варианты. кефир.творог
зеленый чай...и 3-4 кг. за 10дн. запросто и очистишься
|