Для укрепления иммунитета вся моя семья употр***яет "витаминный джем". Рецепт очень прост, а эффект потрясающий - не белеем простудными заболеваниями. Берем всё по 1 стакану: виноград "кишмиш", курага, грецкий орех, чернослив, 2 лимона с цедрой - все пропустить ч/з мясорубку + 1 стакан меда, хранить в холодильнике. Принимаем с утра по 1 дес. ложки, а можно и в обед и на ужин...и вкусно и полезно.
|