Людмила,это рецепты для волос,то,что успела записать:1.Каждый день съедать по1ч.л.кунжутного семени,а масло втирать в голову.Можно также масло шалфея,репейное.2.1стак.морковного сока,сливки,не указано сколько,кукурузное масло-1ч.л.Это пить.3.Каждый день утром кушать кашу:1стак.пшеницы,1ч.л.мака,курага,изюм,2ст.л.мед а,можно по вкусу.4.Это должно быть в рационе:злаки и бобовые,мясо курица,рыба,овощи и фрукты,яйца внутрь и наружу,всевозможные орехи.5.Индийский рецепт:из расчета на длинные волосы.2стак.кокосового молока,сок 1 лимона,1желток,масло иланг-иланга,сделать маску на 30мин.Затем волосы протереть натуральным шелком,для блеска,по мокрым волосам.6.Испанск.рецепт для блеска:яблочный уксус 1стак. развести 0.5л.воды,полоскать.7.Оливковое масло и 1желток,маска.8.Горчичный порошок1ст.л.,1желток,1ст.л.оливк.или мендального масла,1ч.л.коньяка,и кажется 1ч.л.меда.9.Белок и 1ст.л.дрожжей,1ч.л.воды,маска.10.От выпадения:корень лопуха,заварить,чтобы получить пол стак.
|